Top.Mail.Ru
Начать тренироваться
Юлия Чай

Юлия Чай

Йога
Более чем 4000 тренируются
1 программа
6 тренировок
Начать тренироваться!

О тренере

О тренере

Юлия Чай — преподаватель кундалини йоги, коуч и сексолог с более чем 12-летним опытом практики. Автор книги «Новая Я» и основательница Школы проводников кундалини йоги.


За годы работы провела тысячи занятий, мастер-классов и ретритов, помогая ученикам вернуться к естественной силе и гармонии. Обучает проводников кундалини йоги и готовит наставников для самостоятельной практики и преподавания.


Её подход основан на убеждении: «счастье — дело практики». Через дыхание, крии и медитации она учит вспоминать, кто мы есть на самом деле.


Как коуч и сексолог работает с темами энергии, чувственности и самоосознания, помогая женщинам раскрыть свою силу. Её занятия сочетают динамику, медитацию и работу с телом, чтобы восстановить связь с собой и активировать творческий потенциал.

Программы (1)

Тренировки (6)

Посмотреть все
  • Тренировка 6
    Зарядки
    21:08

    Тренировка 6

    Кундалини йога

    Легкий
    42 Ккал
  • Тренировка 5
    Зарядки
    20:39

    Тренировка 5

    Кундалини йога

    Легкий
    41 Ккал
  • Тренировка 4
    Зарядки
    22:12

    Тренировка 4

    Кундалини йога

    Легкий
    44 Ккал
  • Тренировка 3
    Зарядки
    21:35

    Тренировка 3

    Кундалини йога

    Легкий
    43 Ккал
  • Тренировка 2
    Зарядки
    21:48

    Тренировка 2

    Кундалини йога

    Легкий
    43 Ккал
  • Тренировка 1
    Зарядки
    26:03

    Тренировка 1

    Кундалини йога

    Легкий
    52 Ккал

Статьи о тренере

Посмотреть все

Ваши отзывы

  • Леся Сегодня 04:23

    Очень понравилась замечательная тренер! Ощущение спокойствия и заботы) Благодарю!

  • Софья Вчера 16:09

    Нежно люблю Кундалини йогу и практикую больше 10 лет. Добавьте пожалуйста больше программ!

  • Анна Вчера 12:56

    Я так давно не занималась, тело каменное, а эта тренировка так чудесно и мягко прошла! Спасибо! Плюс у меня было очень маленькое пространсво для заниятия и его хватило!

  • Мария Вчера 12:32

    Я поняла после программы, что очень люблю кундалини йогу! спасибо большое за практики! буду ждать продолжения

  • Елена Вчера 12:00

    Спасибо за практику, очень понравилось, время пролетело незаметно, очень хочется более длительных тренировок

  • Оксана Вчера 10:52

    Прекрасная тренировка

  • Вчера 10:46

    Спасибо большое! Можно ли сделать курс из 30 занятий?

  • Анастасия Вчера 09:52

    А можно продолжение? на 40 практик? очень хочется ещё практик с прекрасной Юлией.

  • Анастасия Любимова Вчера 09:52

    Спасибо❤️кайфанула❤️

  • Ольга Вчера 09:43

    В конце меня прорвало. ( Из-за плохой ночи с малышом решила тренировку заменить на кундалини. Была впервые. Остаюсь.

Другие тренеры

Посмотреть все