Юлия Чай

Йога

1 программа

6 тренировок

О тренере

Юлия Чай — преподаватель кундалини йоги, коуч и сексолог с более чем 12-летним опытом практики. Автор книги «Новая Я» и основательница Школы проводников кундалини йоги.

За годы работы провела тысячи занятий, мастер-классов и ретритов, помогая ученикам вернуться к естественной силе и гармонии. Обучает проводников кундалини йоги и готовит наставников для самостоятельной практики и преподавания.

Её подход основан на убеждении: «счастье — дело практики». Через дыхание, крии и медитации она учит вспоминать, кто мы есть на самом деле.

Как коуч и сексолог работает с темами энергии, чувственности и самоосознания, помогая женщинам раскрыть свою силу. Её занятия сочетают динамику, медитацию и работу с телом, чтобы восстановить связь с собой и активировать творческий потенциал.

Программы (1)

Йога
Юлия Чай
6 тренировок по 22 минуты
Легкий
7039 проходят

Тренировки (6)

Посмотреть все

Зарядки
21:08
Тренировка 6
Кундалини йога
Легкий
42 Ккал
Зарядки
20:39
Тренировка 5
Кундалини йога
Легкий
41 Ккал
Зарядки
22:12
Тренировка 4
Кундалини йога
Легкий
44 Ккал
Зарядки
21:35
Тренировка 3
Кундалини йога
Легкий
43 Ккал
Зарядки
21:48
Тренировка 2
Кундалини йога
Легкий
43 Ккал
Зарядки
26:03
Тренировка 1
Кундалини йога
Легкий
52 Ккал

Любимый рацион

Посмотреть все

Статьи о тренере

Посмотреть все

Ваши отзывы

МаринаВчера 10:58
Добрый день. Юлечка, спасибо Вам за прекрасную практику. Будет еще Курс от Вас?
КсенияВчера 09:30
Лучшая йога на фитстарс! Пожалуйста снимите продолжение!
1
Наталья07.08.2026 07:11
спасибо большое за практику. После шавасаны ощущения как будто я очень очень большая
Екатерина06.08.2026 18:36
очень необычно, мне нравится, можно ещё другие программы кундалини добавить, спасибо
06.08.2026 07:00
Благодарю за практику. Очень круто.
05.08.2026 23:15
Благодарю 🙏за практику, подскажите продолжение будет?
Tatiana05.08.2026 22:10
Благодарю за чудесную программу! Мое первое знакомство с йогой благодаря Вам.
Анастасия05.08.2026 21:32
Юлия, спасибо за прекрасные занятия! Столько всего умещается в каждой тренировке! Хотелось бы продолжения на 31 день!
Anna05.08.2026 20:46
Замечательная программа! Прекрасная Юлия, с нетерпением будем ждать новых встреч! После занятий подъем настроения, легкость в теле, сто пудов с плеч, спасибо!!!
Алла05.08.2026 08:22
Огромное спасибо за эту программу! Просто вострог!! Хотелось бы еще программ и тренировок кундалини йоги на платформе) Юлия и команда - огромное спасибо!!
1