Ксения Пугачёва

Ксения Пугачёва — сертифицированный фитнес-тренер с опытом работы более 5 лет. Окончила «Колледж фитнеса и бодибилдинга им. Бена Вейдера», а также имеет профильные знания по функциональному тренингу, тазовой диафрагме, основам анатомии и биомеханики, работе с лопаткой и верхними конечностями.

В работе делает акцент на функциональных тренировках, которые развивают силу, выносливость и лёгкость в движении. Помогает улучшать осанку, снижать вес и поддерживать мышцы в тонусе.

Для Ксении фитнес связан с вниманием к себе, заботой о теле и уважением к его возможностям. Её цель — помочь клиентам добиться сильного и устойчивого тела, через заботу о себе и уверенность в своём теле.