Top.Mail.Ru
Кристиан Тапою

Кристиан Тапою

Кардио
Более чем 2000 тренируются
1 программа
10 тренировок

О тренере

О тренере

Кристиан Тапою — международный фитнес-тренер из Габона с профессиональным баскетбольным прошлым и карьерой в моделинге.


Работает тренером с 2021 года. Начинал свой путь в тренажёрном зале, где обучался у практиков, набирался опыта и проводил персональные и групповые занятия. В 2022 году переехал в Турцию, где расширил аудиторию благодаря съёмкам и сотрудничеству в индустрии моды и фитнеса. Объединил опыт спорта, моделинга и тренировок в собственный подход к работе с клиентами.


С 2023 года живёт в России, изучает русский язык и культуру, ведёт танцевальные кардио степ-классы и персональные тренировки в тренажёрном зале. Окончил Национальный университет фитнеса России.


Кристиан ставит перед собой цель стать одним из самых узнаваемых фитнес-тренеров страны и помогать людям поверить в себя через движение и осознанный спорт.

Тренировки (10)

Посмотреть все
  • Тренировка 10
    Кардио
    24:37

    Тренировка 10

    Dance Cardio Step

    Легкий
    172 Ккал
  • Тренировка 9
    Кардио
    24:22

    Тренировка 9

    Dance Cardio Step

    Легкий
    170 Ккал
  • Тренировка 8
    Кардио
    24:52

    Тренировка 8

    Dance Cardio Step

    Легкий
    174 Ккал
  • Тренировка 7
    Кардио
    24:17

    Тренировка 7

    Dance Cardio Step

    Легкий
    169 Ккал
  • Тренировка 6
    Кардио
    24:01

    Тренировка 6

    Dance Cardio Step

    Легкий
    168 Ккал
  • Тренировка 5
    Кардио
    24:54

    Тренировка 5

    Dance Cardio Step

    Легкий
    174 Ккал
  • Тренировка 4
    Кардио
    24:04

    Тренировка 4

    Dance Cardio Step

    Легкий
    168 Ккал
  • Тренировка 3
    Кардио
    23:50

    Тренировка 3

    Dance Cardio Step

    Легкий
    166 Ккал
  • Тренировка 2
    Кардио
    24:37

    Тренировка 2

    Dance Cardio Step

    Легкий
    172 Ккал
  • Тренировка 1
    Кардио
    24:57

    Тренировка 1

    Dance Cardio Step

    Легкий
    174 Ккал

Статьи о тренере

Посмотреть все

Ваши отзывы

  • Кристина Вчера 19:24

    Прикольно) мне нужен этот трек))

  • Виктория 05.04.2026 22:01

    Зажигательно! Спасибо за тренировку!

  • Nata 04.04.2026 15:31

    Спасибо. Тренировки очень нравятся. В последних степах немного запуталась, но потом снова поймала ритм. Спасибо.

    1
  • Виктория 03.04.2026 21:34

    Очень динамично! Прям огонь! Спасибо за тренировку 🎉

  • 03.04.2026 18:04

    Никак не пойму, где танцевальные движения? И музыка жуткая

  • Малеся 02.04.2026 23:24

    Спасибо! Получилост отличное кардио

  • Виктория 02.04.2026 21:02

    Позитивные и приятные тренировки! Особенно нравится, когда Кристиан и Екатерина ведут их вместе 🌺 Прям лапочки, одно удовольствие заниматься

  • Виктория 01.04.2026 22:16

    Спасибо, тренировка очень понравилась!

  • Виктория 01.04.2026 21:37

    Очень понравилась тренировка! Спасибо большое за старания!! Подача интересная, атмосфера приятная) Не понимаю негатива в комментариях, особенно сравнения с другими тренерам.

  • Nata 01.04.2026 15:36

    Мне нравятся тренировки. Спасибо 🫶