

Natalia Gunnlaugs
О тренере
О тренере
Hey! I’m Natalia a personal trainer and fitness instructor from Iceland currently living in Dubai. I have a diverse sports background and played football (soccer) for over 10 years. I teach a good balance between crossfit/strength and conditioning to pilates and yoga. Teaching gives me a great sense of purpose and I love what I do. There is nothing more rewarding than clients feeling empowered and strong after my classes and that’s what I hope to see for you after doing my workouts!
Программы (2)
Кардио
23:22
Workout 10
HIIT Blast
Средний186 Ккал
Кардио
22:26
Workout 9
HIIT Blast
Средний179 Ккал
Кардио
22:16
Workout 8
HIIT Blast
Средний178 Ккал
Кардио
23:09
Workout 7
HIIT Blast
Средний185 Ккал
Кардио
22:17
Workout 6
HIIT Blast
Средний178 Ккал
Кардио
23:25
Workout 5
HIIT Blast
Средний187 Ккал
Кардио
25:30
Workout 4
HIIT Blast
Средний204 Ккал
Кардио
22:16
Workout 3
HIIT Blast
Средний178 Ккал
Кардио
22:32
Workout 2
HIIT Blast
Средний180 Ккал
Кардио
22:23
Training 1
HIIT Blast
Средний179 Ккал
Пилатес
27:21
Workout 6
Strong Pilates
Средний191 Ккал
Пилатес
26:16
Workout 5
Strong Pilates
Средний183 Ккал
Пилатес
29:13
Workout 4
Strong Pilates
Средний204 Ккал
Пилатес
24:00
Workout 3
Strong Pilates
Средний168 Ккал
Пилатес
28:01
Workout 2
Strong Pilates
Средний196 Ккал

#Питание
20 февраля 2026«Какая гадость эта ваша заливная рыба!» или всё о еде из советских фильмов
15 минут5.0
#Питание
18 февраля 2026Что есть, когда болеешь: лучшие и худшие продукты для восстановления
14 минут5.0
#Питание
16 февраля 2026Масленица без калорий: ПП-рецепты блинов
11 минут5.0
#Питание
14 февраля 2026Какие продукты повышают либидо? Топ-7 афродизиаков для романтического ужина
13 минут5.0
#Питание
12 февраля 2026Китайский Новый год 2026: как отметить, чтобы разбогатеть и стать успешным
11 минут5.0
#Питание
09 февраля 2026Новые рекомендации по питанию вызвали много вопросов
13 минут5.0
#Питание
07 февраля 2026Что мы ели и в какие мифы о питании верили 10 лет назад: пищевые тренды 2010-х
18 минут5.0
#Питание
06 февраля 2026Кокосовая вода: природный изотоник или маркетинговый миф?
9 минут5.0
#Питание
03 февраля 2026Азиатский суперфуд на вашей кухне: грибы эноки
11 минут5.02
#Питание
31 января 2026Мониторинг глюкозы не только для диабета — как датчик глюкозы помог мне наладить сон и найти свою норму углеводов
21 минуту5.01
#Питание
29 января 2026Чему учит сериал «Очень странные дела»: питание подростков
17 минут5.0
#Питание
26 января 2026Чем можно заменить мясо и животный белок
16 минут5.04
#Питание
23 января 2026Отказ от воды ради стройности: работает ли такой подход на самом деле
12 минут4.3
#Питание
21 января 2026Топ–7 напитков, за которыми зумеры готовы стоять в очереди
14 минут5.0
#Питание
16 января 2026От булдака до протеиновой воды: самые интересные пищевые тренды из соцсетей
11 минут
Ваши отзывы
Mark 05.02.2026 20:58Very SEXY lady!
1
Mark 05.02.2026 20:54GOOD GIRL
1
Mark 05.02.2026 20:45Наташенька-ОГОНЬ!
Mark 05.02.2026 20:44Good thanings with LOVE!
- 22.01.2026 14:13
сколько кг эти гантели? 1кг?
- Оксана 21.01.2026 18:45
Отличная тренировка! Но уровень точно выше среднего!
- Алена 01.01.2026 14:31
Класная тренировка! Даже вспотела :-)
- инна 23.12.2025 01:52
thank yuo so match! that was awsom!!
Мария 20.12.2025 03:11Тренировка супер, только да, это не средний уровень, перевели бы на высокий, тем более там подобных программ штук пять от силы...
2- Tsеnd-Ayush 17.12.2025 04:45
Thank you super workout

Тонус мышц
Ольга Дерендеева

Похудение
Иванна Идуш

Тонус мышц
Михаил Прыгунов

Тонус мышц
Анастасия Завистовская

Йога
Лера Буры

Тонус мышц
Елизавета Прокудина

Похудение
Виктория Вакулина

Здоровье и красота
Вероника Ахмедова

Похудение
Марина Бакшиева

Новинки
Варвара Острикова

Танцевальные
Андрей Анкушин

Программы на английском
Mish Naidoo

Программы на английском
Bonnie Lyall

Танцевальные
Маша Merikka

Программы на английском
Aylar Fetrati

