Виктория Морозова

Можно ли выполнять данные тренировки в 3 триместре?

Тренировка прям прокачала хорошо, но животик потом потягивало. 37 н.

Прекрасный тренер и программа, большое спасибо!

Спасибо большое Виктория, да в стационаре ОПБ уже мячики не найти, но носочки очень хорошо заменили мячики, и вода пошла) Супер результат сразу!

Отличные тренеровки! Спасибо

Вот эту точно повторю, перед следующим видео. И желательно без 2х летки рядом. Все время пытался отнять стул, скидывал ноги с него 🤣

До этой тренировки я думала еще более менее в форме 😂 у меня больше не ягодицы, а ноги чувствовались

Вообще неприятно было делать упражнение, особенно с тазовыми часами почему-то. Когда соединяли там колени, внутренние мышцы бедра в паху побаливали, напрягались, и какая-то тяжесть в половых губах появилась. Но крестец и спина до и после - это просто супер! В начале я легда и опять начало болеть где крепится нога, потом легкость

Спасибо большое, что показывете тренировки такие легкие и спокойные.🫶🏻Иногда есть страх себе или малышу навредить, но стараюсь все делать в меру и в легком темпе. И отдельное спасибо за тренировку с мячиками! А кому не нравится - вперед в фитнес клуб, тратить деньги на дорогу и более дорогие абонименты!

потрясающая тренировка! вау! спасибо огромное!