Ольга Медведовская

Йога

Более чем 1000 тренируются

1 программа

8 тренировок

О тренере

Ольга Медведовская — преподаватель йоги с опытом работы более 16 лет. Занимается йогой с 2005 года, преподаёт с 2008 года в различных клубах и фитнес-центрах Санкт-Петербурга.

Сертифицированный учитель йоги Айенгара (Introductory 2, Ramamani Iyengar Memorial Yoga Institute, Индия) и Кундалини йоги 2 уровня (The Kundalini Research Institute, США). Прошла трёхгодичный курс йога-терапии у Стефани Квирк от института Рамамани Айенгар (Индия). Также является сертифицированным целителем международной школы Сат Нам Расаян.

Имеет сертификаты по пилатесу, продолжает обучение по курсу постуральной гимнастики.

В свои 60 лет (родилась в 1965 году) Ольга сохраняет гибкость, энергию и любовь к практике, вдохновляя учеников на регулярные занятия йогой.

Программы (1)

Йога

Ольга Медведовская

8 тренировок по 32 минуты

Легкий
1651 проходят

Йога

Ольга Медведовская

8 тренировок по 32 минуты

Легкий
1651 проходят

Тренировки (8)

Посмотреть все

Зарядки

34:20

Тренировка 8

Утренняя йога 60+

Легкий

137 Ккал
Зарядки

32:36

Тренировка 7

Утренняя йога 60+

Легкий

130 Ккал
Зарядки

31:00

Тренировка 6

Утренняя йога 60+

Легкий

124 Ккал
Зарядки

30:42

Тренировка 5

Утренняя йога 60+

Легкий

122 Ккал
Зарядки

30:17

Тренировка 4

Утренняя йога 60+

Легкий

121 Ккал
Зарядки

32:27

Тренировка 3

Утренняя йога 60+

Легкий

129 Ккал
Зарядки

29:23

Тренировка 2

Утренняя йога 60+

Легкий

117 Ккал
Зарядки

33:16

Тренировка 1

Утренняя йога 60+

Легкий

133 Ккал

Статьи о тренере

Посмотреть все

Ваши отзывы

Натка 18.03.2026 14:58

Отличная тренировка 💪.Оленька,спасибо большое!💖
Ирина 17.03.2026 08:01

Спасибо за тренировку. Хорошо растянулось тело.
Натка 16.03.2026 11:37

Спасибо большое,Оленька !💖Чудесная тренировка и отличный тренер 💪
Любовь 13.03.2026 19:27

Прекрасная программа! Очень понравилась! Ольге громадная благодарность! Глубокие объяснения как выполнять асаны, для чего они, много новых нюансов знакомых асан. Хотелось бы программу с вечерними практиками для расслабления и крепкого сна. Напрасно назвали программу 60+, программа отлично подходит всем начинающим!
Ксения 11.03.2026 12:35

А мне совсем не понравились объяснения. Названия асан отвлекают, особенно головой вниз. Вот тоже не понимаю зачем это называть 60 плюс

1
Марина 07.03.2026 03:29

Великолепно - БЛАГОДАРЮ!

1
Елена 05.03.2026 06:58

Благодарю!!
Елена 04.03.2026 09:53

Отличная программа, хотелось бы продолжение с Ольгой!

1
Раушания 03.03.2026 10:17

Ольге огромное спасибо, прошла всю программу.

1
02.03.2026 16:28

Супер,благодарю вас !