О тренере
О тренере
Инструктор по танцам из Замбии. Основные направления: Azonto, Hip-Hop, Afro-House, Coupe decale, Ndombolo и Dancehall. Танцует с детства.
Подход к преподаванию основан на том, как вы себя чувствуете после каждого урока. Главное – получать удовольствие от процесса, а развитие в базе, технике и уверенности в себе не заставит долго ждать.
Выиграл чемпионат по Hip-Hop в Лусаке (столица Замбии). Развивает Afro в стиле Azonto (первый африканский стиль, о котором узнала Россия). Преподаёт танцы в различных школах Санкт-Петербурга.
Принимает участие во многих танцевальных мероприятиях, ставит свадебные танцы и шоу. Выступал на FIFA 2018 fest как MC.
Программы (3)
Зарядки
15:20
Тренировка 10
Танцевальные зарядки в стиле Афро
Легкий76 Ккал
Зарядки
15:26
Тренировка 9
Танцевальные зарядки в стиле Афро
Легкий77 Ккал
Зарядки
15:04
Тренировка 8
Танцевальные зарядки в стиле Афро
Легкий75 Ккал
Зарядки
15:18
Тренировка 7
Танцевальные зарядки в стиле Афро
Легкий76 Ккал
Зарядки
15:19
Тренировка 6
Танцевальные зарядки в стиле Афро
Легкий76 Ккал
Зарядки
17:05
Тренировка 5
Танцевальные зарядки в стиле Афро
Легкий85 Ккал
Зарядки
15:38
Тренировка 4
Танцевальные зарядки в стиле Афро
Легкий78 Ккал
Зарядки
16:00
Тренировка 3
Танцевальные зарядки в стиле Афро
Легкий80 Ккал
Зарядки
15:21
Тренировка 2
Танцевальные зарядки в стиле Афро
Легкий76 Ккал
Зарядки
15:44
Тренировка 1
Танцевальные зарядки в стиле Афро
Легкий78 Ккал
Кардио
25:53
Тренировка 6
Жаркие танцы 2
Средний207 Ккал
Кардио
23:35
Тренировка 5
Жаркие танцы 2
Средний188 Ккал
Кардио
24:53
Тренировка 4
Жаркие танцы 2
Средний199 Ккал
Кардио
22:40
Тренировка 3
Жаркие танцы 2
Средний181 Ккал
Кардио
24:34
Тренировка 2
Жаркие танцы 2
Средний196 Ккал

#Питание
16 января 2026От булдака до протеиновой воды: самые интересные пищевые тренды из соцсетей
11 минут
#Питание
15 января 2026Недооценённый продукт, который стоит включить в рацион: гайд по белой рыбе
18 минут5.02
#Питание
14 января 2026Продуктовые дуэты: какие продукты сочетаются
12 минут5.0
#Питание
12 января 2026Девять альтернатив майонезу при правильном питании
10 минут5.02
#Питание
09 января 2026«Оранжевые витамины»: всё, что вы хотели знать о мандаринах
12 минут5.02
#Питание
06 января 2026Праздники прошли, а вес остался? Возвращаемся в форму
9 минут5.0
#Питание
31 декабря 2025Почему в новогодних фильмах так много еды и что она на самом деле рассказывает о героях
9 минут5.0
#Питание
29 декабря 2025Как не есть слишком много на Новый год: простые правила праздничного стола
9 минут5.0
#Питание
03 января 2026Что приготовить на Рождество: от традиций до полезных праздничных блюд
16 минут5.01
#Питание
29 декабря 2025Вегетарианский Новый год: как накрыть праздничный стол без мяса
14 минут5.0
#Питание
25 декабря 2025Список продуктов на Новый год: три продуктовые корзины разной стоимости
19 минут5.0
#Питание
18 декабря 2025Новогодние блюда без чувства тяжести: составляем меню, которое понравится и желудку, и гостям
18 минут5.0
#Питание
17 декабря 2025Полезные рецепты выпечки на Новый год 2026: вы точно уложитесь в КБЖУ
12 минут5.0
#Питание
15 декабря 2025Неожиданный оливье или ПП-салаты на Новый год
14 минут5.0
#Питание
12 декабря 2025Что должно быть на новогоднем столе 2026
12 минут4.62
Ваши отзывы
- Natalya Сегодня 10:59
Очень понравилась первая тренировка! Такой мощный заряд бодрости, такой позитив! Просто супер!!! Спасибо!
- Надежда 17.01.2026 09:20
Супер! Жду продолжения!!!
Анна 17.01.2026 08:48*подняло настроение)
Анна 17.01.2026 08:46Темп и музыка огонь ! Двигаться как умеешь и можешь в таком темпе отличное кардио для утра! Точно подядо мне настроение ! Спасибо, Уилл !
1
Анна 17.01.2026 06:32в ритм часто не попадала, не успевала за движениями, но всю зарядку с улыбкой на лице, внезапно счастливая с утра))))
Ксения 16.01.2026 15:31тренировка 12 минут по таймингу видео, обрывается, а на таймере вверху слева еще 4 минуты
Евдокия 16.01.2026 09:58Какой же кайф!!
Евдокия 15.01.2026 10:06Классный тренер)) Я в восторге. с такой улыбкой сейчас пишу это.
chichák 15.01.2026 09:18какие энергичные и веселые движения!! очень нравится 🥰🫶🏻
- Татьяна 14.01.2026 16:30
Нет структуры в тренировках. Хотелось бы какие-то связки, которые будут всегда повторятся на определенных треках. Не очень нравится каждую тренировку учить что-то новое

Тонус мышц
Ольга Дерендеева

Похудение
Иванна Идуш

Тонус мышц
Михаил Прыгунов

Гибкость
Анастасия Завистовская

Йога
Лера Буры

Тонус мышц
Елизавета Прокудина

Похудение
Виктория Вакулина

Здоровье и красота
Вероника Ахмедова

Похудение
Марина Бакшиева

Новинки
Варвара Острикова

Танцевальные
Андрей Анкушин

Программы на английском
Mish Naidoo

Программы на английском
Bonnie Lyall

Танцевальные
Маша Merikka

Программы на английском
Aylar Fetrati




