Top.Mail.Ru
Начать тренироваться
Mish Naidoo

Mish Naidoo

Программы на английском
Более чем 2000 тренируются
4 программы
36 тренировок
Начать тренироваться!

О тренере

О тренере

Mish is South African currently living in Dubai and is a full time yoga and Pilates instructor. She brings a dynamic blend of strength, flexibility, and zen to every class. Mish focuses on mindful movement while keeping the vibe light and energizing. Her passion for balance-both on the mat and in life-radiates through everything she does, motivating you to feel strong & centered.

Программы (4)

Тренировки (36)

Посмотреть все
  • Workout 10
    Сила
    25:17

    Workout 10

    Tone & Stretch

    Легкий
    101 Ккал
  • Workout 9
    Сила
    22:08

    Workout 9

    Tone & Stretch

    Легкий
    88 Ккал
  • Workout 8
    Сила
    26:01

    Workout 8

    Tone & Stretch

    Легкий
    104 Ккал
  • Workout 7
    Сила
    22:05

    Workout 7

    Tone & Stretch

    Легкий
    88 Ккал
  • Workout 6
    Сила
    21:23

    Workout 6

    Tone & Stretch

    Легкий
    85 Ккал
  • Workout 5
    Сила
    21:18

    Workout 5

    Tone & Stretch

    Легкий
    85 Ккал
  • Workout 4
    Сила
    21:03

    Workout 4

    Tone & Stretch

    Легкий
    84 Ккал
  • Workout 3
    Сила
    22:28

    Workout 3

    Tone & Stretch

    Легкий
    89 Ккал
  • Workout 2
    Сила
    21:08

    Workout 2

    Tone & Stretch

    Легкий
    84 Ккал
  • Workout 1
    Сила
    20:31

    Workout 1

    Tone & Stretch

    Легкий
    82 Ккал
  • Workout 10
    Растяжка
    11:35

    Workout 10

    Energize Your Day

    Легкий
    46 Ккал
  • Workout 9
    Растяжка
    11:35

    Workout 9

    Energize Your Day

    Легкий
    46 Ккал
  • Workout 8
    Растяжка
    12:09

    Workout 8

    Energize Your Day

    Легкий
    48 Ккал
  • Workout 7
    Растяжка
    11:18

    Workout 7

    Energize Your Day

    Легкий
    45 Ккал
  • Workout 6
    Растяжка
    10:13

    Workout 6

    Energize Your Day

    Легкий
    40 Ккал

Статьи о тренере

Посмотреть все

Ваши отзывы

  • Лона Сегодня 06:51

    Чудесно, взяла чтобы подтянуть английский после долгого перерыва. Но непонятно. Можно ли здесь сделать русские субтитры? Ответьте пожалуйста

  • 08.04.2026 20:42

    I know it's supposed to be a morning stretch, but I did is a post-work-out stretch and it worked just fine. Not too hard, not too soft, no long pausing and no irrelevant speaking. Thx, Mish

  • Дарья 19.03.2026 08:24

    Thank you so much ! Perfect flow

  • Дарья 15.03.2026 12:03

    Mish is my favourite trainer on that platform ! Absolutelly the best workouts ❤️

  • Ирина 03.02.2026 13:23

    Как уютно здесь😍😍

    1
  • Вероника 09.01.2026 11:25

    Тренировки на английском — это супер ! 👍 Инструктор очень понравилась!

    2
  • Маша 25.12.2025 23:51

    Прекрасный тренер и суперская эффективная тренировка, спасибо! 🌸

  • Катя 10.12.2025 18:04

    Позитивная тренер, но это не легкие упражнения. С первой тренировки просто убийство по прессу и много на сложный баланс тела.

    1
  • Екатерина 09.12.2025 01:46

    great pace and exercise choice, love it<3

    1
  • МарусИко 08.12.2025 09:08

    This is an excellent workout - short, complex and effective!