Кристина Вершинина

какая классная тренировка! но после первых двух я поняла что такие нагрузки мне утром не по силам, поэтому делаю в удовольствие днём! шикарный способ немного поразмяться! очень классно 👍🥰

Оля личныйСегодня 11:52

Просто супер пупер! Кристина, спасибо вам за эту зарядку! Прям идеально для меня! И по времени и по упражненриям, всё как я люблю) Тело говорит огромное спасибо! Буду пробовать другие ваши программы

Спасибо огромное за тренировку, все понятно , продуманно, мне даже не пришлось останавливать видео, что бы разобраться. 5 звезд Кристине!

АлександраСегодня 10:25

эта зарядка более выполнима, чем предыдущие

Для меня это не зарядка, а скорее утренняя легкая тренировка, т.к. плавной ее сложно назвать. Но пройду всю программу и может поменяю свой взгляд на понятие зарядки :)

Много новых упражнений для себя узнала. Спасибо, Кристина)

ДасяСегодня 08:27

Тренировка супер! Кристина молодец! очень хорошо себя чувствую после занятия 😍

МаргаритаСегодня 06:50

Бесподобный третий день! спасибо!

МарияВчера 16:22

Это программа - одна из жемчужин платформы!

КсенияВчера 15:40

В положении «боковой планки» с опорой на согнутую в колене ногу, когда нужно было 2 ногу поднимать вверх, очень чувствовалась поясница, хотя с обычной боковой планкой проблем никогда не было.