О тренере
О тренере
Кристина Вершинина — сертифицированный тренер. Обучалась в ведущих центрах фитнеса: «Анатомия», «Ростфит», Колледж Вейдера. КМС по художественной гимнастике. Тренерский стаж более 5 лет.
Любовь к спорту, движению и познанию возможностей своего тела, гармоничному его развитию была привита ещё в детстве. С момента начала тренерского пути на постоянной основе продолжает обучаться новым методикам и направлениям в работе с телом, углубляясь в то, как оно работает, и как можно ему помочь.
Цель — поделиться с людьми своим видением тренировочного процесса и показать, что, помимо результатов, можно получить ещё и колоссальное удовольствие.
Программы (8)

Зарядки
Новое
Кристина Вершинина12 тренировок по 31 минуте
Легкий1709 проходят
Проф-уровень
Кристина Вершинина2 тренировки по 32 минуты
Сложный1128 проходят
Проф-уровень
Кристина Вершинина1 тренировка по 31 минуте
Сложный1827 проходят
Гибкость
Кристина Вершинина12 тренировок по 30 минут
Легкий3435 проходят
Гибкость
Кристина Вершинина12 тренировок по 29 минут
Средний5390 проходят
Пилатес
Кристина Вершинина14 тренировок по 28 минут
Средний8629 проходят
Пилатес
Кристина Вершинина12 тренировок по 27 минут
Средний10071 проходят
Боли в спине
Кристина Вершинина8 тренировок по 30 минут
Средний14152 проходят































