
О тренере
О тренере
Кристина Вершинина — сертифицированный тренер. Обучалась в ведущих центрах фитнеса: «Анатомия», «Ростфит», Колледж Вейдера. КМС по художественной гимнастике. Тренерский стаж более 5 лет.
Любовь к спорту, движению и познанию возможностей своего тела, гармоничному его развитию была привита ещё в детстве. С момента начала тренерского пути на постоянной основе продолжает обучаться новым методикам и направлениям в работе с телом, углубляясь в то, как оно работает, и как можно ему помочь.
Цель — поделиться с людьми своим видением тренировочного процесса и показать, что, помимо результатов, можно получить ещё и колоссальное удовольствие.
Программы (4)
Гибкость
New
Кристина Вершинина
12 тренировок по 29 минут
Легкий6190 проходятПилатес
Кристина Вершинина
14 тренировок по 28 минут
Средний4073 проходятПилатес
Кристина Вершинина
12 тренировок по 27 минут
Средний6120 проходятБоли в спине
Кристина Вершинина
8 тренировок по 30 минут
Средний10028 проходят