Сегодня 19:05

Только у меня проблемы с просмотром видео? Только значит встаешь в позе и зависло. В тех поддержку пишу, ноль реакции

Сегодня 16:31

Здравствуйте, подскажите пожалуйста, подойдет ли этот курс для новичка или нужно сначала пройти курс поперечного шпагата?

Анастасия Сегодня 15:56

В целом тренировки и комплексы упражнений очень хорошие и грамотные. Но над подачей было бы классно еще поработать. 1. Хорошо бы озвучивать левая/правая, чтобы не ломать голову в попытках верно отзеркалить положение тела. 2. Со счетом большая проблема, тренер часто теряет счет и в итоге на одну сторону делаем больше, чем на другую. 3. Долгие объяснения во время выполнения упражнения: мы уже начали, сделали вдох, а далее следуют длительные донастройки (далеко не всегда необходимые, так как все уже ясно по контексту), пока дойдем до выдоха задохнуться можно. 4. На примере именно этой тренировки. В начале слышу — сидите как вам больше нравится, а в процессе оказывается, что сидеть надо было как тренер. Вот и пойми.

Оксана Сегодня 14:11

Соглашусь с предыдущими отзывами, это действительно сложно очень для новичков, и с дыханием запуталась, будто очень быстро объясняют. Жаль , разочаровалась.

Жанна Сегодня 13:55

очень сложно, второе упражнение выполнить почти не смогла с вытянутой ногой (( при этом еще, видимо, и делала неправильно, потому что мышцы горели в опорной ноге

Валерия Сегодня 13:55

Спасибо огромное! Я так рада, что нашла то, что так давно искала!!!🩷🩷🩷

Виктория Сегодня 12:33

Тренировкм класс! Есть вопросик не по ней, а по чудесным шортикам на Кристине - скажите, пожалуйста, а это не из коллеции одежды ФитСтарс в оттенке Blue? Хочу собрать коллецию акссуаров в цвете Тиффани, и вот эти шорты так подходят к коврику 😁 но на сайте, которые представлены - более сине-голубые, чем бирюзовые.

Алена Филимонова Сегодня 09:33

Вопрос по дыханию. Много упражнений в пилатесе состоит из трех блоков: на вдох делаем первое движение (плие), на выдох второе (поднимаемся на мыски и сводим руки) и дальше нужно еще подняться наверх. И вот это третье движение не вписывается в дыхвние. Его на задержке делать или за этот подъем надо и вдох и выдох успеть сделать?

Юлия Вчера 23:34

доброго времени суток.Хочу пройти программу, но нет блоков и ковриков доя ног.Чем могу заменить?Занимаюсь на ворсовом ковре+спортивный коврик

Татьяна Вчера 20:47

Кристина, спасибо за все разъяснения. Очень подробно и понятно 🙏