Весенняя перезагрузка

Приглашаем на марафон от Ольги Дерендеевой, который продлится 21 день. 

Вас ждут эксклюзивные тренировки* по 30 минут:

– кардио

– силовые

– растяжка

– пилатес

*тренировки не найти в открытом доступе

Марафон сосредоточен на улучшении качества вашего тела. Вы сможете постройнеть, при этом сохранить мышечную массу и укрепить все группы мышц. Тренировочный процесс сочетается с правильным питанием, о котором вам расскажут нутрициологи. 

Необходимый инвентарь: резинки (тканевые или латексные) и гантели. Если же у вас отсутствует необходимое оборудование, то тренер будет предлагать альтернативные варианты. 

Упражнения демонстрируются не только профессиональным тренером, но и обычным человеком, чья жизнь не связана со спортом. 

Приобрести инвентарь для тренировки можно в фирменном магазине FitStars или на Озон.

Ольга Дерендеева будет отвечать на ваши вопросы, проведёт лекции, и каждый день вы будете получать обратную связь от тренера и наших блогеров-амбассадоров. 

Предлагаем максимально включиться в процесс. Занимайтесь каждый день вместе с нами, чтобы через три недели увидеть своё новое тело!