по подписке!
Тренировка 2 (кардио)
Другие тренировки
программам и тренировкам
Отзывы о тренировке
Ангелина Игошина
Кардио не люблю, но такое кардио зашло) Кардио для чего? Помогает похудеть?
Юлия
После 30 дней нон-стопа просто лайт! Спасибо!
Ольга Дерендеева
Лайт только первые тренировки) Вы можете начать с 15 тренировок)
Оксана Маркова
Хочу вторую часть
Надежда
Спасибо!!! Мне очень понравилост! Все просто и доступно❤️
Светлана
Тренировка супер! Выполнила все, мышцы поработали и это ощущается, но тренировка была не сложная, мне очень понравилось!
Людмила
тренировка супер.Какойдолжен бытть рабочий пульс?
Marie_ch
Ольга, спасибо Вам большое! Вы супер тренер, обожаю заниматься с Вами. Впервые в жизни полюбила кардио)
annarudolph
Очень приятная тренировка!1 не сложная, прям в кайф🩷
Татьяна
После energy с Ольгой эта тренировка отдых
vasiliy.suvorov
классная!!! я правда эти тренировки делаю через день.
Наталья
Тренировка- огонь
Татьяна Коржова
Супер
Мария
Здравствуйте, подскажите, если я чувствую, что мне одной тренировки маловато по времени, как лучше сделать: 2 одинаковые тренировки (например треня 1го дня+треня 1го дня) или 2 разные тренировки из этой программы (например треня 1го дня + треня 2го дня)
Ольга Дерендеева
Мария, можно кардио+стретчинг в один день и 2 силовых подряд ( повторить ту же 💪🏾)
Анастасия Большакова
не люблю кардио,но тренировку выполнила) надеюсь втянусь😁 Выпад с разворотом правда не очень поняла, дался сложно. Спасибо,Ольга,за тренировку)
Лена Макарова
Классно)) Но вот не понравились выпады с разворотом. Сильное напряжение уходит в колени. Заменила на обычные выпады. У новичков может колено уходить в сторону, чо травмоопасно
Наталья
Спасибо за тренировку! Честно, не очень люблю кардио, но эта тренировка была приятной и не очень сложной
Юлия
30 дней не проходило, из кардио предпочитаю крутить педали, но на второй тренировке выяснилось что у меня есть проблемы с координацией😄😄
Вероника
супер,тренеровка очень понравилась
Мария Ш.
отличная тренировка 💪 спасибо!!!
Ira
Всё классно)
Занимайся в любое время, в любом месте
Доступно на любых устройствах
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам