Произошла ошибка, попробуйте позже.

Продли лето с FitStars!

Выполни 21 тренировку, забери призы и участвуй в розыгрыше!

  • Участие в розыгрыше путевки

    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5
    • 6
    • 7
    • 8
    • 9
    • 10
    • 11
    • 12
    • 13
    • 14
    • 15
    • 16
    • 17
    • 18
    • 19
    • 20
    • 21
Правила конкурса

Тренировка 2 (кардио)

16590
86 Ккал

Другие тренировки

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

Отзывы о тренировке

Нателла

16.05.2024

с нулевым уровнем подготовки удалось практически все. только выпад с разворотом наверное с ошибками, но ничего, все наверстаем) Ольга, спасибо, вы прекрасный мотиватор!

Настя Шарапова

16.05.2024

Видимо из за выпадов с разворотом

Настя Шарапова

16.05.2024

Все равнн колени после тренировки побаливают, приседы заменяла на тягу, не прыгала...

Лилия

07.05.2024

Замечательная тренировка от любимого тренера! Вчера начала эту программу, хочу пройти ее до конца без пропусков. Тренировка очень понравилась: легкая, и такая кайфовая! Спасибо!

Наталья

07.05.2024

Страшно было делать тренировку, так как после вчерашнего дня всё болит. Но ничего, мышечная боль как будто даже прошла! Я справилась, хоть к концу пульс и поднялся до 155 и стало сложно.

Екатерина

06.05.2024

Ещар прошла тоенировка бйла очень тяжелой, то эта уонечно далась проще. Она приятная, но болрящая

Екатерина

13.04.2024

Уровень новичка, тренировку осилила. Спасибо.

Надежда

09.04.2024

люблю кардио,без выпадов :D

Евгения

08.04.2024

Спасибо, всё хорошо, в моменты когда пульс видимо зашкаливал и стук сердца Направлялся в сторону головы, я замедлялась

Ангелина Игошина

21.03.2024

Кардио не люблю, но такое кардио зашло) Кардио для чего? Помогает похудеть?

Юлия

15.03.2024

После 30 дней нон-стопа просто лайт! Спасибо!

Ольга Дерендеева

15.03.2024

Лайт только первые тренировки) Вы можете начать с 15 тренировок)

Оксана Маркова

06.03.2024

Хочу вторую часть

Надежда

05.03.2024

Спасибо!!! Мне очень понравилост! Все просто и доступно❤️

Светлана

22.02.2024

Тренировка супер! Выполнила все, мышцы поработали и это ощущается, но тренировка была не сложная, мне очень понравилось!

Людмила

19.02.2024

тренировка супер.Какойдолжен бытть рабочий пульс?

Marie_ch

14.02.2024

Ольга, спасибо Вам большое! Вы супер тренер, обожаю заниматься с Вами. Впервые в жизни полюбила кардио)

annarudolph

14.02.2024

Очень приятная тренировка!1 не сложная, прям в кайф🩷

Татьяна

13.02.2024

После energy с Ольгой эта тренировка отдых

vasiliy.suvorov

08.02.2024

классная!!! я правда эти тренировки делаю через день.

Наталья

01.02.2024

Тренировка- огонь

Занимайся в любое время, в любом месте

Доступно на любых устройствах

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам