Произошла ошибка, попробуйте позже.

Продли лето с FitStars!

Выполни 21 тренировку, забери призы и участвуй в розыгрыше!

  • Участие в розыгрыше путевки

    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5
    • 6
    • 7
    • 8
    • 9
    • 10
    • 11
    • 12
    • 13
    • 14
    • 15
    • 16
    • 17
    • 18
    • 19
    • 20
    • 21
Правила конкурса

Тренировка 39 (растяжка)

3509
97 Ккал

Другие тренировки

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

Отзывы о тренировке

Мария Халилова

19.05.2024

кайф! спасибо 😊 обожаю растяжку, только её и делала б 😂

Ульяна Келлер

23.04.2024

спасибо, очень приятная тренировка)

Наталья

18.04.2024

Оля, я Вас люблю!😊 у меня никогда не получалось левую ногу сзади не то что притянуть к себе к ягодице (сидя на правой согнутой в колене), я ее коснуться не могла, она не сгибалась) а сегодня🫣 я села, и взяла ее, она согнулась, да еще и тянулась к пятке🥳🥳🥳❤️❤️❤️

Алёна

28.01.2024

Оля, после кардио сегодня растяжка это релакс!!!! Благодарю вас!!!! Для меня силовая (38) кардио (39) были сложноваты, но я очень довольна. Спасибо!!!!!💝💝💝

Ольга Дерендеева

28.01.2024

Алёна, на здоровье 😁😁

Елена Левицкая

18.01.2024

спасибо за прекрасную растяжку! я из тех кто деревянные, но все равно кайфанула)

Оксана

10.01.2024

тренировка просто бомба! Такое удовольствие и расслабление получила. Спасибо Вам большое!

Ольга

15.12.2023

Добрый день! Благодарю!

Светлана Саблина

20.11.2023

Отлично всё потянулось. Спасибо

Percik

12.11.2023

Это не растяжка, это целая медитация) спасибо!🫶🏻

Анна

27.10.2023

Классная тренировка!! отлично расслабила всё тело! Спасибо, Ольга!! 🌺

Эльвира Клюева

16.10.2023

Сегодня отдельное спасибо,Ольга, за тренировку. Мне было так комфортно , очень хорошо растянула мышцы, прямо чувствовала, где нужно. Кайфанула впервые на растяжке ☺️

Юлия

05.10.2023

я могу садиться, только отрывая пятки. это нормально?

Валентина Якутина

10.08.2023

Реально уснула на массаже затылка, очнулась, а уже и все)

Диана Басова

30.07.2023

Очень понравилась растяжка, особенно массаж затылка! По амплитуде до вас далеко еще, прогресса сильно не чувствую, но для расслабления самое то

Ольга Дерендеева

30.07.2023

Диана, посмотрите программу стретчинг 35+. И если хочется прям расслабиться- Биогимнастику)

Диана Басова

02.08.2023

Стретчинг 35+ прекрасен, иногда вечером после кардио включаю!)

Елена Левицкая

22.07.2023

очень хорошая растяжка, прям волшебная!

Анна

17.07.2023

Великолепно!

Катя

26.06.2023

волшебная тренеровка🤗

Анастасия

09.06.2023

Чудесная тренировка!

Ольга

05.04.2023

Спасибо!.

Наталья

04.04.2023

Действительно, очень приятная тренировка!

Занимайся в любое время, в любом месте

Доступно на любых устройствах

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам