Тренировка 39 (растяжка)

Программа «60 дней нон-стоп»

Тренер Ольга Дерендеева

5000

97 Ккал

Другие тренировки

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

НАЧАТЬ ТРЕНИРОВАТЬСЯ

Отзывы о тренировке

Елена

11.12.2024

Самая приятная тренировка из всех!)

Мария

04.12.2024

Реально, чуть не уснула под конец, так затылок расслабился

Ekaterina Vavdeyuk

05.11.2024

Кайф. Завтра уже 40-вая тренировка ))))

Ольга Дерендеева

05.11.2024

Екатерина, 👏👏👏

Катерина Ларус

28.09.2024

Очень здорово делать после пробежки, так хорошо!

Катя

08.09.2024

Расслабление шеи в конце 😍

Oxana

20.07.2024

Какая чудесная растяжка! Очень приятная. А то после прошлых кардио и силовой все болит(

Александра Корастелева

08.07.2024

Ох, как я сегодня кайфанула во время тренировки!!! Мне кажется даже время остановилось))) Ольга спасибо Вам!

Мария Халилова

19.05.2024

кайф! спасибо 😊 обожаю растяжку, только её и делала б 😂

Ульяна Келлер

23.04.2024

спасибо, очень приятная тренировка)

Наталья

18.04.2024

Оля, я Вас люблю!😊 у меня никогда не получалось левую ногу сзади не то что притянуть к себе к ягодице (сидя на правой согнутой в колене), я ее коснуться не могла, она не сгибалась) а сегодня🫣 я села, и взяла ее, она согнулась, да еще и тянулась к пятке🥳🥳🥳❤️❤️❤️

Алёна

28.01.2024

Оля, после кардио сегодня растяжка это релакс!!!! Благодарю вас!!!! Для меня силовая (38) кардио (39) были сложноваты, но я очень довольна. Спасибо!!!!!💝💝💝

Ольга Дерендеева

28.01.2024

Алёна, на здоровье 😁😁

Елена Левицкая

18.01.2024

спасибо за прекрасную растяжку! я из тех кто деревянные, но все равно кайфанула)

Оксана

10.01.2024

тренировка просто бомба! Такое удовольствие и расслабление получила. Спасибо Вам большое!

Ольга

15.12.2023

Добрый день! Благодарю!

Светлана Саблина

20.11.2023

Отлично всё потянулось. Спасибо

Percik

12.11.2023

Это не растяжка, это целая медитация) спасибо!🫶🏻

Анна

27.10.2023

Классная тренировка!! отлично расслабила всё тело! Спасибо, Ольга!! 🌺

Эльвира Клюева

16.10.2023

Сегодня отдельное спасибо,Ольга, за тренировку. Мне было так комфортно , очень хорошо растянула мышцы, прямо чувствовала, где нужно. Кайфанула впервые на растяжке ☺️