по подписке!
Тренировка 39 (растяжка)
Другие тренировки
-
20:3360 дней нон-стопТренировка 1 (силовая)
-
17:2360 дней нон-стопТренировка 2 (кардио)
-
17:0160 дней нон-стопТренировка 3 (растяжка)
-
23:1660 дней нон-стопТренировка 4 (силовая)
-
17:1660 дней нон-стопТренировка 5 (кардио)
-
17:1960 дней нон-стопТренировка 6 (растяжка)
-
22:1660 дней нон-стопТренировка 7 (силовая)
-
16:1360 дней нон-стопТренировка 8 (кардио)
-
17:0760 дней нон-стопТренировка 9 (растяжка)
-
19:1660 дней нон-стопТренировка 10 (силовая)
-
18:1460 дней нон-стопТренировка 11 (кардио)
-
17:2760 дней нон-стопТренировка 12 (растяжка)
-
22:0560 дней нон-стопТренировка 13 (силовая)
-
13:3160 дней нон-стопТренировка 14 (кардио)
-
21:0760 дней нон-стопТренировка 15 (растяжка)
-
18:3360 дней нон-стопТренировка 16 (силовая)
-
16:2160 дней нон-стопТренировка 17 (кардио)
-
21:1260 дней нон-стопТренировка 18 (растяжка)
-
19:0260 дней нон-стопТренировка 19 (силовая)
-
18:1560 дней нон-стопТренировка 20 (кардио)
-
17:1660 дней нон-стопТренировка 21 (растяжка)
-
19:3160 дней нон-стопТренировка 22 (силовая)
-
18:2460 дней нон-стопТренировка 23 (кардио)
-
18:0860 дней нон-стопТренировка 24 (растяжка)
-
21:3160 дней нон-стопТренировка 25 (силовая)
-
18:0960 дней нон-стопТренировка 26 (кардио)
-
20:2260 дней нон-стопТренировка 27 (растяжка)
-
19:3060 дней нон-стопТренировка 28 (силовая)
-
17:1260 дней нон-стопТренировка 29 (кардио)
-
17:3360 дней нон-стопТренировка 30 (растяжка)
-
19:1860 дней нон-стопТренировка 31 (силовая)
-
24:3060 дней нон-стопТренировка 32 (кардио)
-
17:1860 дней нон-стопТренировка 33 (растяжка)
-
19:1060 дней нон-стопТренировка 34 (силовая)
-
16:1660 дней нон-стопТренировка 35 (кардио)
-
16:3560 дней нон-стопТренировка 36 (растяжка)
-
19:0360 дней нон-стопТренировка 37 (силовая)
-
19:0360 дней нон-стопТренировка 38 (кардио)
-
19:2960 дней нон-стопТренировка 39 (растяжка)
-
19:1960 дней нон-стопТренировка 40 (силовая)
-
20:0060 дней нон-стопТренировка 41 (кардио)
-
18:2560 дней нон-стопТренировка 42 (растяжка)
-
19:0060 дней нон-стопТренировка 43 (силовая)
-
19:0160 дней нон-стопТренировка 44 (кардио)
-
20:0360 дней нон-стопТренировка 45 (растяжка)
-
19:0160 дней нон-стопТренировка 46 (силовая)
-
18:3460 дней нон-стопТренировка 47 (кардио)
-
19:3160 дней нон-стопТренировка 48 (растяжка)
-
18:0460 дней нон-стопТренировка 49 (силовая)
-
21:2860 дней нон-стопТренировка 50 (кардио)
-
19:2660 дней нон-стопТренировка 51 (растяжка)
-
21:0060 дней нон-стопТренировка 52 (силовая)
-
18:0060 дней нон-стопТренировка 53 (кардио)
-
20:0960 дней нон-стопТренировка 54 (растяжка)
-
18:2060 дней нон-стопТренировка 55 (силовая)
-
21:3260 дней нон-стопТренировка 56 (кардио)
-
22:2060 дней нон-стопТренировка 57 (растяжка)
-
19:0660 дней нон-стопТренировка 58 (силовая)
-
22:0460 дней нон-стопТренировка 59 (кардио)
-
23:1560 дней нон-стопТренировка 60 (растяжка)
программам и тренировкам
Отзывы о тренировке
Светлана Саблина
Отлично всё потянулось. Спасибо
Percik
Это не растяжка, это целая медитация) спасибо!🫶🏻
Анна
Классная тренировка!! отлично расслабила всё тело! Спасибо, Ольга!! 🌺
Эльвира Клюева
Сегодня отдельное спасибо,Ольга, за тренировку. Мне было так комфортно , очень хорошо растянула мышцы, прямо чувствовала, где нужно. Кайфанула впервые на растяжке ☺️
Юлия
я могу садиться, только отрывая пятки. это нормально?
Валентина Якутина
Реально уснула на массаже затылка, очнулась, а уже и все)
Диана Басова
Очень понравилась растяжка, особенно массаж затылка! По амплитуде до вас далеко еще, прогресса сильно не чувствую, но для расслабления самое то
Ольга Дерендеева
Диана, посмотрите программу стретчинг 35+. И если хочется прям расслабиться- Биогимнастику)
Диана Басова
Стретчинг 35+ прекрасен, иногда вечером после кардио включаю!)
Елена
очень хорошая растяжка, прям волшебная!
Анна
Великолепно!
Катя
волшебная тренеровка🤗
Анастасия
Чудесная тренировка!
Ольга
Спасибо!.
Наталья
Действительно, очень приятная тренировка!
Мария
Спасибо! Отлично после трудового дня)))
Короткова Вера
Доброе утро! Растяжка, как новое рождение. Благодарю.
Галина
супер асе, спасибо!
Viktoriia
сделала... огромное спасибо
Анастасия Жук
Оболденная тренировка, все тело потянула с удовольствием, спасибо❤️
Ольга Лапшина
Последнее самое на мфр ролике сделать - вообще в космос улететь можно! Прекрасная растяжка после часовой тренировки!
Наталья
Расслабилась отлично! спасибо )
Куратор Юлия
Хороших тренировок😊
Занимайся в любое время, в любом месте
Доступно на любых устройствах
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам