Произошла ошибка, попробуйте позже.

Продли лето с FitStars!

Выполни 21 тренировку, забери призы и участвуй в розыгрыше!

  • Участие в розыгрыше путевки

    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5
    • 6
    • 7
    • 8
    • 9
    • 10
    • 11
    • 12
    • 13
    • 14
    • 15
    • 16
    • 17
    • 18
    • 19
    • 20
    • 21
Правила конкурса

Тренировка 48 (растяжка)

3203
97 Ккал

Другие тренировки

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

Отзывы о тренировке

Анна

01.07.2024

Эта тренировка не включается :( остальные все работают

Куратор Юлия

01.07.2024

Здравствуйте. Если занимаетесь через браузер, попробуйте переключиться на другой видеоплеер, так же, попробуйте почистить историю и кэш. Если через приложение, попробуйте переустановите его. Если проблема не решится, напишите пожалуйста в службу поддержки на Support@fitstars.ru

Елена П.

03.06.2024

Здравствуйте! Почему-то не загружается эта тренировка.

Куратор Юлия

03.06.2024

Здравствуйте. При возникновении технических проблем напишите пожалуйста в службу поддержки на Support@fitstars.ru

TasyaSwan

20.05.2024

Очень понравилась эта растяжка! То, что нужно для моих тазобедренных суставов! 😄

Светлана

18.05.2024

Здравствуйте! Нет 49 и 50 тренировки, а 48 не отмечается выполненой

Куратор Юлия

19.05.2024

Здравствуйте. Переустановите приложение, появится тренировка. Если после переустановки проблема с засчитыванием сохранится, напишите в службу поддержки на Support@fitstars.ru

Оксана

25.04.2024

Здравствуйте! Именно эта 48 тренировка не открывается, до нее и после ошибок нет

Куратор Юлия

25.04.2024

Здравствуйте. Попробуйте переключиться на другой видеоплеер (розовая надпись сразу под видео) если занимаетесь через сайт, так же можно попробовать почистить историю браузера и кэш. Если занимаетесь через приложение, переустановите его. Если ошибка сохранится, напишите в службу поддержки на Support@fitstars.ru технические специалисты постараются определить и решить проблему

Алёна

12.02.2024

Спасибо!!!! Очень хорошая растяжка. Тело меня благодарит!!!!

Елена Левицкая

28.01.2024

благодарю Оля! как же приятно тянуться. Хотя все время мысли, что от нее же не стройнеют, лучше кардио ..но когда сделаешь .так приятно телу и тут же приходит осознание как это важно для се

Надежда

12.01.2024

Благодарю, особенно хорошая растяжка, особенно когда побаливают мышцы ягодиц после силовых 👏🏼🤗👍🏻Ольга спасибо

Ольга

25.12.2023

Доброе утро! Благодарю!

Эльвира Клюева

25.10.2023

Чувствую себя замечательно после растяжки. Сегодня особенно понравилась. На правую сторону делать легче )

Юлия

19.10.2023

Как ни странно, растяжка -самая травматичная для меня тренировка. После предыдущей тянет тазобедренный сустав справа. Сегодня ещё хуже стало. Я до этого ни разу в жизни его не чувствовала(((

Ольга Дерендеева

19.10.2023

Юлия, возможно, перестаралась? В растяжке выполнять все так же по ощущениям, как и в силовых

Диана Басова

22.08.2023

Очень понравилось!

Любовь

22.07.2023

Занимаюсь каждый день, кроме воскресенья, но не успеваю отдохнуть, чувствую, что мышцы постоянно в сильном тонусе, из-за чего это может быть?

Гульшат

13.05.2023

Спасибо большое за растяжку! Чувствую прогресс-мобильность суставов, растяжка мышц уже ощутимо на другом уровне!

Ольга

18.04.2023

Оочень приятная растяжка!

Мария

09.04.2023

Спасибо!

Короткова Вера

20.03.2023

Благодарю!!!

Юлия

17.03.2023

На удивление, почувствовала зажатое правое бедро. Растяжка чудесная. Благодарю ❤️

MARINA

16.03.2023

для меня растяжка самая сложная тренировка из трёх! Ощущаю себя деревом🤪 тело совершенно не гнётся

Надежда

15.03.2023

Это чудесно)))

Занимайся в любое время, в любом месте

Доступно на любых устройствах

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам