по подписке!
Тренировка 48 (растяжка)
Другие тренировки
программам и тренировкам
Отзывы о тренировке
Anna
растяжка для буратинок, очень слабо,
Ольга Дерендеева
Анна, здравствуйте) В этой программе нет цели сесть на шпагат. В рамках кардио и силовых тренировок задача снять напряжение с мышц и улучшить мобильность суставов.
Юлия
Благодарю Ольгу за такую огненную программу!!!! Очень Круто! Занималась с большим удовольствием и трепетом! Были дни отдыха как рекомендовала Оля), но без фанатизма. Горжусь собой, что дошла до конца программы и иду дальше с Вами по другим программам) Вы молодцы Все!!! Классная платформа и классные программы!
Маргарита
Здравствуйте! К сожалению, не смогла пройти тренировку: сбой. Техподдержка обещала, что скоро станет доступна.
Ирина
Почему-то не грузится это видео уже несколько дней (( Все остальные тренировки программы отлично открываются.
Куратор Юлия
Здравствуйте. При возникновении технических проблем напишите пожалуйста в службу поддержки на Support@fitstars.ru Опишите проблему, укажите с какого устройства занимаетесь, через сайт или приложение, если возможно, приложите скриншот с ошибкой, технические специалисты постараются выявить и устранить проблему
Ирина
Написала, спасибо!
Ольга
Здравствуйте! у меня почему то именно эта тренировка не грузится. и еще хотела попросить, сделать бегунок для прокрутуи тренировок пошире. Очень трудно его ловить мышкой и двигать( Все остальное -прекрасно))
Куратор Юлия
Здравствуйте. Попробуйте сменить видеоплеер (розовая надпись сразу под видео). Так же, можно попробовать выйти из учетной записи и авторизоваться вновь. Так же, можно почистить историю браузера и кэш, если занимаетесь через сайт или переустановить приложение, если занимаетесь через него. Пожелание передаю в технический отдел👌
Анна
Эта тренировка не включается :( остальные все работают
Куратор Юлия
Здравствуйте. Если занимаетесь через браузер, попробуйте переключиться на другой видеоплеер, так же, попробуйте почистить историю и кэш. Если через приложение, попробуйте переустановите его. Если проблема не решится, напишите пожалуйста в службу поддержки на Support@fitstars.ru
Елена П.
Здравствуйте! Почему-то не загружается эта тренировка.
Куратор Юлия
Здравствуйте. При возникновении технических проблем напишите пожалуйста в службу поддержки на Support@fitstars.ru
TasyaSwan
Очень понравилась эта растяжка! То, что нужно для моих тазобедренных суставов! 😄
Светлана
Здравствуйте! Нет 49 и 50 тренировки, а 48 не отмечается выполненой
Куратор Юлия
Здравствуйте. Переустановите приложение, появится тренировка. Если после переустановки проблема с засчитыванием сохранится, напишите в службу поддержки на Support@fitstars.ru
Оксана
Здравствуйте! Именно эта 48 тренировка не открывается, до нее и после ошибок нет
Куратор Юлия
Здравствуйте. Попробуйте переключиться на другой видеоплеер (розовая надпись сразу под видео) если занимаетесь через сайт, так же можно попробовать почистить историю браузера и кэш. Если занимаетесь через приложение, переустановите его. Если ошибка сохранится, напишите в службу поддержки на Support@fitstars.ru технические специалисты постараются определить и решить проблему
Алёна
Спасибо!!!! Очень хорошая растяжка. Тело меня благодарит!!!!
Елена Левицкая
благодарю Оля! как же приятно тянуться. Хотя все время мысли, что от нее же не стройнеют, лучше кардио ..но когда сделаешь .так приятно телу и тут же приходит осознание как это важно для се
Надежда
Благодарю, особенно хорошая растяжка, особенно когда побаливают мышцы ягодиц после силовых 👏🏼🤗👍🏻Ольга спасибо
Ольга
Доброе утро! Благодарю!
Эльвира Клюева
Чувствую себя замечательно после растяжки. Сегодня особенно понравилась. На правую сторону делать легче )
Юлия
Как ни странно, растяжка -самая травматичная для меня тренировка. После предыдущей тянет тазобедренный сустав справа. Сегодня ещё хуже стало. Я до этого ни разу в жизни его не чувствовала(((
Ольга Дерендеева
Юлия, возможно, перестаралась? В растяжке выполнять все так же по ощущениям, как и в силовых
Диана Басова
Очень понравилось!
Любовь
Занимаюсь каждый день, кроме воскресенья, но не успеваю отдохнуть, чувствую, что мышцы постоянно в сильном тонусе, из-за чего это может быть?
Гульшат
Спасибо большое за растяжку! Чувствую прогресс-мобильность суставов, растяжка мышц уже ощутимо на другом уровне!
Ольга
Оочень приятная растяжка!
Занимайся в любое время, в любом месте
Доступно на любых устройствах
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам