Тренировка доступна только
по подписке!
по подписке!
Чтобы начать тренироваться — оформите подписку
со скидкой –60% по промокоду «ЗДОРОВЬЕ»
Тренировка 29 (кардио)
Программа «60 дней нон-стоп»
Тренер Ольга Дерендеева
Без подписки вам доступна только первая тренировка. Попробуйте ее бесплатно!
Другие тренировки
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам
программам и тренировкам
Отзывы о тренировке
Евгения
01.13.2023
На одном дыхании! Спасибо!
Куратор Юлия
01.13.2023
Занимайтесь, достигайте поставленных целей🌹
Valentina
01.04.2023
Ух ты, прям хорошо пошла тренировка!))
Куратор Юлия
01.04.2023
Здорово! Успехов и отличного настроения!
Лариса Петрова
12.22.2022
Для кардио по-моему мало ккалорий указано)
Куратор Юлия
12.22.2022
Не ориентируйтесь на эти цифры) Данные указаны усредненные, одинаковый вид физической активности может сжигать разное количество калорий в зависимости от возраста, веса и роста человека.
Наталья
12.21.2022
Ура! Сделала! только выпады мне очень удались (
Наталья
12.21.2022
не очень
Куратор Юлия
12.22.2022
Это не беда, регулярные тренировки обязательно принесут результат👍
Саша
12.16.2022
оооо!! Я это сделала! И даже в темпе тренера! и даже не запыхалась!!!. Неожидано для себя уровень выносливости сильно вырос
Куратор Юлия
12.16.2022
Супер! Вы проявили удивительное усердие! Продолжаем работу над собой!💪
Инна
12.07.2022
Люблю такие тренировки. Круто.
Куратор Юлия
12.07.2022
Занимайтесь с удовольствием 🌼
Мария
12.01.2022
Сегодня я задохнулась после бега в планке. Что-то пошло не так)))
Куратор Юлия
12.01.2022
Следим за дыханием😊 Лучше замедлить темп. Завтра заслуженная награда в виде растяжки.
Елена
11.24.2022
очень понравилась тренировка,хотя думала всегда, что кардио это не мое)
Куратор Юлия
11.25.2022
Замечательных занятий в дальнейшем и прекрасного настроения!
)
Виктория Разумова
11.18.2022
Очень понравилась тренировка в таком формате 30/10, пролетела будто на одном дыхании) Хоть и было местами непросто)
Куратор Юлия
11.18.2022
Отлично! С нетерпением будем ждать Вас на других программах🌹
Мария
11.09.2022
Выпады на мою больную ж*пу это жестоко 😂
Куратор Юлия
11.10.2022
Мария вы почти у цели, не сдаёмся!
Занимайся в любое время, в любом месте
Доступно на любых устройствах
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам
программам и тренировкам