Произошла ошибка, попробуйте позже.

Продли лето с FitStars!

Выполни 21 тренировку, забери призы и участвуй в розыгрыше!

  • Участие в розыгрыше путевки

    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5
    • 6
    • 7
    • 8
    • 9
    • 10
    • 11
    • 12
    • 13
    • 14
    • 15
    • 16
    • 17
    • 18
    • 19
    • 20
    • 21
Правила конкурса

Тренировка 60 (растяжка)

1829
116 Ккал

Другие тренировки

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

Отзывы о тренировке

Мари

15.04.2024

Ольга, спасибо за эту программу! И вообще за все ваши программы!)) С вами заниматься - одно удовольствие, особенно вас слушать - я забываю обо всех трудностях)

Мари

15.04.2024

Ольга, спасибо за эту программу! И вообще за все ваши программы!)) С вами заниматься - одно удовольствие, особенно вас слушать - я забываю обо всех трудностях)

Мари

15.04.2024

Ольга, спасибо за эту программу! И вообще за все ваши программы!)) С вами заниматься - одно удовольствие, особенно вас слушать - я забываю обо всех трудностях)

Любовь

31.03.2024

Ольга, спасибо за программу!!! Я это сделала 💪

Ирина

29.03.2024

Спасибо большое! Очень понравилась программа, не смогла совсем без перерывов заниматься, но все равно все осилила) Очень люблю тренировки Ольги Дерендеевой! Пойду посмотрю, какую другую тренировку Ольги пройти)

Алёна

12.03.2024

Оля, благодарю вас!!!! Программу прошла с огромным удовольствием, правда у меня это заняло не 60 дней, а намного больше в силу разных причин, но я очень довольна своими результатами. Огромное вам спасибо!!!!!

Alina Lubenchenko

06.03.2024

Почему тренировка 60 идёт после тренировки 44? где 45?

Куратор Юлия

07.03.2024

Попробуйте переустановить приложение, если не поможет напишите в службу поддержки на Support@fitstars.ru

Анна

05.03.2024

Благодарю за прекрасную программу!

Кристина Орлова

05.03.2024

Снимите, пожалуйста, новую подобную программу! Для занятий каждый день с разными направлениями! Было бы просто сказочно и прекрасно.

Ольга

26.02.2024

Спасибо за программу, за очень детальные объяснения, позитивный настрой, мотивацию на работу со своим телом !

Анна

16.02.2024

Благодарю Вас, Ольга!

Елена Левицкая

10.02.2024

Оля, спасибо Вам огромное за Вас❤️ тело само просит заниматься дальше, стала сильнее и выносливее, настроение улучшилось, будем идти дальше. Мне очень нравится заниматься с Вами!

Алёна Романова

24.01.2024

Очень тяжело даются растяжки, чувствую себя деревянной 😥 И тяжело делать упражнения на пресс, чтобы не отрывать поясницу от пола, т.к. есть сколиоз и из-за этого сильный прогиб((

Ольга

20.01.2024

Ольга, огромная благодарность Вам за эту программу! я теперь не представляю свое утро без зарядки! пошла подбирать новую программу🩷

Светлана

12.01.2024

Благодарю за программу! прошла с удовольствием!

Ольга

06.01.2024

Доброе утро! Благодарю за комплекс, благодарю за возможность научиться чувствовать тело!

Евгения

15.12.2023

подскажите, пожалуйста, программу по подсчету калорий? ( есть ли на фитстарсе?) вам,Ольга, огромное спасибо! вы грамотный специалист и отлично все объясняете.

Евгения

15.12.2023

Ольга, спасибо большое! я прошла 30 и 60 дней нон стоп, параллельно занималась на пресс,шея без боли. Вес стоит 64кг как и было. Тело, конечно, изменилось, подтянулось.

Ангелина Игошина

28.03.2024

Глааное качество тела, а не цифра на весах)

Марина

13.12.2023

Ольга, спасибо за курс, за ваш подход!!! Как грамотно и четко вы доносите информацию, напоминаете и показываете. Просто влюблена и благодарна! Желаю вам огромного счастья, душевной гармонии.

Виктория

10.12.2023

Благодарю! Прекрасная программа! Скажите какую программу надо пройти для уменьшения целлюлита? ((мышцы подтянулись, жирок местами ушёл, но ещё есть на животе и целлюлит((

Ольга Дерендеева

10.12.2023

Виктория, процесс пошёл👍просто продолжайте заниматься и контроль питания) Можно чередовать Фулбоди с гантелями и резинками и Кардио+стретчинг 👍

Занимайся в любое время, в любом месте

Доступно на любых устройствах

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам