Тренировка 60 (растяжка)

Алевтина

08.05.2024

Оля, спасибо Вам за прекрасную программу! Я получила колоссальное удовольствие от тренировок! Успехов Вам и Вашей команде!

Юлия

05.05.2024

Ольга, Благодарю Вас за продуктивную программу. Занималась и получала удовольствие. ❤️

Дарья

27.04.2024

Обожаю вас как тренера и эту программу. Прошла от и до с огромным удовольствием и уже начала еще 4 ваши программы. Только с вами научилась правильно качать пресс и чувствовать мышцы даже на небольших весах )

Жанна

25.04.2024

Ольга, благодарю! Вы лучшая!

Ксения

21.04.2024

Ольга, спасибо Вам огромное за программу! Вы потрясающая!

Татьяна

18.04.2024

Спасибо за программу!Ольга такая молодец!

Мари

15.04.2024

Ольга, спасибо за эту программу! И вообще за все ваши программы!)) С вами заниматься - одно удовольствие, особенно вас слушать - я забываю обо всех трудностях)

Мари

15.04.2024

Ольга, спасибо за эту программу! И вообще за все ваши программы!)) С вами заниматься - одно удовольствие, особенно вас слушать - я забываю обо всех трудностях)

Мари

15.04.2024

Ольга, спасибо за эту программу! И вообще за все ваши программы!)) С вами заниматься - одно удовольствие, особенно вас слушать - я забываю обо всех трудностях)

Любовь

31.03.2024

Ольга, спасибо за программу!!! Я это сделала 💪

Ирина

29.03.2024

Спасибо большое! Очень понравилась программа, не смогла совсем без перерывов заниматься, но все равно все осилила) Очень люблю тренировки Ольги Дерендеевой! Пойду посмотрю, какую другую тренировку Ольги пройти)

Алёна

12.03.2024

Оля, благодарю вас!!!! Программу прошла с огромным удовольствием, правда у меня это заняло не 60 дней, а намного больше в силу разных причин, но я очень довольна своими результатами. Огромное вам спасибо!!!!!

Alina Lubenchenko

06.03.2024

Почему тренировка 60 идёт после тренировки 44? где 45?

Анна

05.03.2024

Благодарю за прекрасную программу!

Кристина Орлова

05.03.2024

Снимите, пожалуйста, новую подобную программу! Для занятий каждый день с разными направлениями! Было бы просто сказочно и прекрасно.

Ольга

26.02.2024

Спасибо за программу, за очень детальные объяснения, позитивный настрой, мотивацию на работу со своим телом !

Анна

16.02.2024

Благодарю Вас, Ольга!

Елена Левицкая

10.02.2024

Оля, спасибо Вам огромное за Вас❤️ тело само просит заниматься дальше, стала сильнее и выносливее, настроение улучшилось, будем идти дальше. Мне очень нравится заниматься с Вами!

Алёна Романова

24.01.2024

Очень тяжело даются растяжки, чувствую себя деревянной 😥 И тяжело делать упражнения на пресс, чтобы не отрывать поясницу от пола, т.к. есть сколиоз и из-за этого сильный прогиб((

Ольга

20.01.2024

Ольга, огромная благодарность Вам за эту программу! я теперь не представляю свое утро без зарядки! пошла подбирать новую программу🩷