Тренировка доступна только
по подписке!
по подписке!
Чтобы начать тренироваться — оформите подписку
со скидкой –60% по промокоду «ЗДОРОВЬЕ»
Тренировка 3 (растяжка)
Программа «60 дней нон-стоп»
Тренер Ольга Дерендеева
Без подписки вам доступна только первая тренировка. Попробуйте ее бесплатно!
Другие тренировки
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам
программам и тренировкам
Отзывы о тренировке
uljanasulimova
01.21.2023
Спасибо, очень приятная тренировка!
Куратор Юлия
01.22.2023
Счастливы угодить Вам!
null
01.19.2023
Ольге большое спасибо, так грамотно тренировки проходят, очень нравится заниматься с вами!
Куратор Юлия
01.20.2023
Рады, что выбрали нас 😊 Прекрасных занятий 🙌
Короткова Вера
01.17.2023
Доброе утро! Тренировка очень понравилась, но не все получилось. Раскинуть ноги одну линию-это из области фантастики на сегодняшний день. Но со временем все получится!
Куратор Юлия
01.17.2023
Обязательно все получится, это вопрос всего лишь времени. Отличных тренировок 😉
Viktoriia
01.16.2023
спасибо, сделала.... нравится чередование тренировок
Куратор Юлия
01.16.2023
Успехов и отличного настроения!
Starodumova1992
01.15.2023
мой позвоночник и плечевые суставы говорят большое спасибо!!!
Ольга Дерендеева
01.15.2023
При необходимости вам подойдёт программа стретчинг 35+🤗
Юлия
01.11.2023
волшебно!
спасибо
Куратор Юлия
01.12.2023
Замечательных занятий и прекрасного настроения 🤗
Olga
01.11.2023
как раз сегодня тело ныло и хотела пропустить, очень рада, что тренировка была такая легкая. Обожаю растяжку. Спасибо!
Куратор Юлия
01.11.2023
Рады, что Вы получили удовольствие!
Алиса Решетникова
01.10.2023
Благодарю за тренировку! Плавная, мягкая - прекрасно! Есть сложности с плечевым суставом, ограниченная амплитуда. Подскажите пожалуйста, какой комплекс ещё можно сделать, чтобы разработать плечо, лопатку🙏
Куратор Юлия
01.10.2023
Программы Здоровая спина, Пилатес, Stretching 35+
Алиса Решетникова
01.11.2023
Благодарю!
)
Светлана
01.06.2023
спасибо большое за тренировку, делала с удовольствием!!!! но есть прогиб в пояснице, может есть программа как подкорректировать это?
Ольга Дерендеева
01.06.2023
Это все в комплексе. И пилатес, и силовые, и тренировки на мобильность)
Валерия
12.30.2022
Приятная теплота в пояснице)) Начинаю чувствовать свое тело, наконец-то!
Куратор Юлия
12.30.2022
Здорово! Полезных и приятных занятий в дальнейшем!
Айжан
12.23.2022
Очень приятная тренировк
Куратор Юлия
12.23.2022
Замечательные ощущения😊! Пусть каждая тренировка наполняет Вас жизненными силами!
Ника
12.03.2022
Мне было многое тяжело сделать, мешал живот ((( который набран из-за лишнего веса
Куратор Юлия
12.04.2022
На платформе есть курс, который поможет Вам скорректировать питание на пользу. Правильное питание с Инной Кононенко.
Nazarova.azov
12.01.2022
класс, спасибо. Даже за ушами кожа горит. Поясницу еще буду с утра тренировать. Не касается пола.
Куратор Юлия
12.02.2022
Настрой - что надо! Только так можно добиться отличных результатов!
Анастасия
11.27.2022
Очень хорошо потянулась, такое приятное ощущение при каждом упражнении, старалась прочувствовать глубоко
Куратор Юлия
11.28.2022
Наслаждайтесь занятиями с Ольгой🌹!
ele-pirovskikh
11.23.2022
решила каждую тренировку заканчивать растяжкой, кайфно
Куратор Юлия
11.24.2022
Замечательного прохождения программы!
Julia.savchex
11.23.2022
Поясница говорит спасибо :)
Куратор Юлия
11.24.2022
На здоровье! Счастливы быть полезными!
)
Оля
11.23.2022
спасибо,Олечка. 🥰Волшебное тепло в теле,все мышцы,которые были в крепатуре-расслабились.
Куратор Юлия
11.23.2022
Пусть каждая тренировка приносит удовольствие и результат! Благодарим за обратную связь!
tanya0774
11.20.2022
Сделала после силовой. Кайфф! Спасибо!
Куратор Юлия
11.20.2022
Отличных занятий в дальнейшем!
raisamebel-rb
11.19.2022
Классная тренировка, особенно после вчерашней актуально, все тело болело. При сгибе ноги -судорога в стопе. Благодарю!!!
Ольга
11.17.2022
Очень приятная тренировка! Не у всех тренеров нравится растяжка, но эта очень доступная и простая для абсолютно всех.
Куратор Юлия
11.18.2022
Рады угодить Вам!🤗
Занимайся в любое время, в любом месте
Доступно на любых устройствах
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам
программам и тренировкам