Произошла ошибка, попробуйте позже.

Продли лето с FitStars!

Выполни 21 тренировку, забери призы и участвуй в розыгрыше!

  • Участие в розыгрыше путевки

    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5
    • 6
    • 7
    • 8
    • 9
    • 10
    • 11
    • 12
    • 13
    • 14
    • 15
    • 16
    • 17
    • 18
    • 19
    • 20
    • 21
Правила конкурса

Тренировка 27 (растяжка)

6892
101 Ккал

Другие тренировки

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

Отзывы о тренировке

Марина

06.11.2024

кааааайффф! спасибо!

Дарья

29.08.2024

Ооочень приятная растяжка!

Юлия

29.08.2024

Эта растяжка шикарна!! Очень понравилась! Но я почувствовала, как все зажато в области малого таза, как туго работают суставы(( Какую программу стоит пройти для проработки этой области?

Куратор Юлия

29.08.2024

Для суставов есть программа ЛФК и Stretching 35+

Юлия

29.08.2024

Проблемы не только с суставами, мышцы тоже сильно зажаты, но буду пробовать эти программы. Спасибо за ответ!

Елена Горшкова

06.06.2024

как можно пропускать такие растяжки🔥 Ольга, спасибо большое❤️

Ольга Дерендеева

07.06.2024

Не понимаю тоже😂😁

Ольга

04.06.2024

Вот уж никогда не думала, что буду ждать вечера, спешить домой после работы, чтобы потренироваться)).

Алёна

10.01.2024

Отличная растяжка!!!! Тело благодарит вас, и меня конечно!!!!! Оля, благодарю вас!!!!! Вам нужно еще сделать программу на растяжку!!!!!💝

Ольга Дерендеева

10.01.2024

Алёна, уже вас ждёт Стретчинг 35+)

Алёна

10.01.2024

Спасибо, я ее уже проходила. Надо будет повторить. На самом деле на платформе очень много хороших тренировок на любой вкус. Спасибо всей команде!!!!

Алёна

10.01.2024

Отличная растяжка!!!! Тело благодарит вас, и меня конечно!!!!! Оля, благодарю вас!!!!! Вам нужно еще сделать программу на растяжку!!!!!💝

Елена Левицкая

19.12.2023

как же я люблю растяжки, деревянная, все больно, но как классно потом себя чувствуешь! спасибл, Оля!

Ольга

03.12.2023

Добрый день! Все замечательно! Благодарю!

Наталья

18.07.2023

Тренировка класс, но у меня в списке тренировок после 25ой идёт 27ая. кардио тренировка исчезла 🧐26ая

Куратор Юлия

19.07.2023

Выйдите из приложения и авторизуйтесь снова, проблема должна уйти.

Диана Басова

14.07.2023

Понравилась растяжка, вечером повторила бы ее! Упражнение лежа с ногой на колене второй ноги и растяжкой ягодицы просто супер.

Эльвира

17.03.2023

Очень классные тренировки👌 но подскажите Ольга говорила, что в один день можно силовую и кардио отзаниматься для эффекта и вопрос после силовой можно сразу же или отдохнуть несколько минут и продолжить?

Куратор Юлия

17.03.2023

Добрый день. По самочувствию. Если после силовой хватит сил и выносливости, можно сразу. Если нужно время на отдых, отдыхайте.

Эльвира

17.03.2023

Благодарю

Валерия

01.03.2023

Как я люблю тренировки на растяжку!! Отлично себя чувствуешь после них)) Спасибо!

Короткова Вера

14.02.2023

Доброе утро. Как заново родилась. Такая классная тренировка!

Галина

10.02.2023

Суперрр!

Viktoriia

09.02.2023

спасибо за растяжку)))

Екатерина Зернова

31.01.2023

растяжка кайф! релакс для тела! не думала, что когда то мне понравятся растяжки!

Галина

23.01.2023

Отличная растяжка! У меня как раз после силовой бедра и ягодицы болели👌🏻

Куратор Юлия

23.01.2023

Рады, что занятие пришлось вовремя!😊👍

Valentina

31.12.2022

Так хорошо! Спасибо!)

Ольга Лапшина

26.12.2022

Приятно, спасибо!

Куратор Юлия

27.12.2022

Ольга, получайте от тренировок только позитивные эмоции и желаемый результат 🙋

Занимайся в любое время, в любом месте

Доступно на любых устройствах

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам