Произошла ошибка, попробуйте позже.

Продли лето с FitStars!

Выполни 21 тренировку, забери призы и участвуй в розыгрыше!

  • Участие в розыгрыше путевки

    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5
    • 6
    • 7
    • 8
    • 9
    • 10
    • 11
    • 12
    • 13
    • 14
    • 15
    • 16
    • 17
    • 18
    • 19
    • 20
    • 21
Правила конкурса

Квадрат

Программа «Энергетика»
1608
80 Ккал

Другие тренировки

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

Отзывы о тренировке

Олеся

15.10.2023

У Жени местами такие смешные движения)) Но чувствую, что прогресс растет, а с ним и выносливость. Супер!

Инга

24.03.2023

Благодарю! Отлично взбодрилась.

Татьяна

10.03.2023

Евгений, спасибо за тренировку! именно то,что нужно для тонуса!!!

Полина Воскрекасенко

31.01.2021

Спасибо. Тренировка доя начала дня очень хорошая! Только в заминке с выварачиванием рук не поняла как делать.

Куратор Юлия

01.02.2021

Отлично. Ждем на следующей тренировке

ДАНИЛ ШУСТОВ

24.08.2020

Ребята, у меня после 500 приседаний, позавчера с Олегом Кукумань, ноги болят так, что я всё еще еле хожу, какие 10 приседаний в блоке?

Диана Роскина

22.08.2020

Именно этого тренера не грузится видео. Разберитесь пожалуйста

Куратор Юлия

25.08.2020

Напишите, пожалуйста, нам на почту support@fitstars.ru и приложите скриншот

Елена

08.08.2020

Спасибо за тренировку! Сегодня осознала, что повышается выносливость и стоять в планке стало намного легче!

Куратор Юлия

10.08.2020

Это здорово! Прогресс идет

Юлия

11.03.2020

Сууууууупппперрррррррррр!!!

Куратор Юлия

16.03.2020

Ура,Ура!!! Очень рады. Отличных вам тренировок

Gullar Hamidova

14.11.2019

Класс !!!

Куратор Юлия

14.11.2019

Отлично, Молодец!!

Артем Гукасов

15.09.2019

хорошо заходит по среди рабочего дня

Куратор Юлия

16.09.2019

Отлично. Продолжаем тренировки)

Даша гусева

04.08.2018

Обожашки!!!

Евгения Гаевская

20.02.2018

Любовь! Столько энергии после! Огонь!

Юрий Субачев

22.01.2018

Интересно и энергично!

Зухра Каримова

05.12.2017

Всё так здорово!

Ирина Авдеева

20.10.2017

Очень, очень классно! Просто волшебно! Уже почти успеваю за Вами! )

Евгений Фабер

27.10.2017

Браво! Вы молодец) Полный вперёд)

Татьяна Кондрашина

03.09.2017

Класс!!! Вроде всего 20 минут, а потею , как час на дорожке

Евгений Фабер

11.09.2017

Дальше больше!)

Ольга Смирнова

20.08.2017

Огонь! Я уже чувствую, как мышцы становятся выносливее))) Это радует!

Ольга Юрченко

04.08.2017

Думала пропустить тренировку,так как после прошлой силовой все болело жутко,но приняла верное решение позаниматься)было тяжко)))спасибо за тренировку)

Светлана Денежкина

04.08.2017

Спасибо! Как всегда с огоньком!

Анна Быстрова

02.08.2017

Спасибо, Женя! Ты так классно все преподаешь!

Занимайся в любое время, в любом месте

Доступно на любых устройствах

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам