Длиннее шаг
Программа «Гибкость»
1353
54 Ккал
Без подписки вам доступна только первая тренировка. Попробуйте ее бесплатно!
Другие тренировки
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам
Отзывы о тренировке
mikhailova_dolly
03.28.2020
Поначалу тяжело было с вами все время сидеть в шпагате, сидела минуту только и то со скрипом. Сейчас все время просидела, ещё и после тренировки захотела посидеть! Спасибо! Чувствую прогресс!
Куратор Юлия
03.30.2020
Хороший результат!1 Поздравляем
Эльвира Смыслова
01.15.2018
Отлично, раньше не могла в выпаде ставить локти на пол, а сегодня получилось!
Ксения Михеева
01.20.2018
Ура!!)
Дмитрий Любимов
01.10.2018
Отлично, ясно и понятно:)
Юрий Субачев
12.13.2017
Действительно, с вариациями было понятнее.
Николай Пирогов
10.31.2017
Спасибо! Сегодня наконец-то получил удовольствие от растяжки, потому что во всех упражнениях были показаны разные варианты выполнения, в зависимости от уровня. Благодаря этому не разу не возник вопрос, а что делать мне, если я так не могу. За это большая благодарность, надеюсь остальные тренировки по растяжки будут в таком же духе!!!
Екатерина Сафонова
04.27.2017
очень нравятся тренировкина растяжку, ух как жжет))
Занимайся в любое время, в любом месте
Доступно на любых устройствах
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам