Партер

Программа «Тонус»
382
147 Ккал

Другие тренировки

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

Отзывы о тренировке

Татьяна Брусник

12.07.2021

Утомительная тренировка. Однообразная.

Лилия Клочкова

28.08.2018

Тренировка хорошая. Так как с планкой, особенно боковой и на левую сторону у меня проблемы, то буду тренироваться и добавляю эту тренировку в избранное. Кстати за "обратную" планку(лицом вверх) Вам отдельное спасибо. Проработали все мышцы.

Ирина Авдеева

24.02.2018

Планка это что-то! Спасибо, поработали все мышцы!

Занимайся в любое время, в любом месте

Доступно на любых устройствах

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам