Кардиотренировка на ноги и пресс

Программа «Энергетика»

Тренер Евгений Фабер

3118

72 Ккал

Другие тренировки

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

НАЧАТЬ ТРЕНИРОВАТЬСЯ

Отзывы о тренировке

Людмила Васелкова

07.11.2024

Отличная тренировка! Бодренько! Включаю музыку параллельно и становиться легче выполнять! Спасибо!

Зефирка Боевая

08.08.2024

Очень не удобно на разминке - что в первом, что во втором занятии - быстрые переходы без комментариев что делать, и без повторов. "уходи на правую" - что на правую?, "тянись", при этом до этого смотрел в наклоне в пол, а тянуться уже нужно в бок ) сама тренировка на кардио понравилась

Екатерина

30.01.2024

Понравились тренировки. Наверное, лучшее кардио на платформе!

Ксения Кострова

07.11.2023

На восьмой минуте не представляешь, как прожить еще одну, а в итоге - счастливая-довольная, полная сил! Отлично.

Надюша Коновалова

21.10.2023

Реально вкусно! Я еще добавила укроп, петрушку и обычный лук ( не было зеленого) - просто офигенно)

Dash1605

13.09.2023

Спасибо! А йогурт куда и когда 🥺

Света Федоренко

03.04.2023

Настолько хороший тренер что утром прохожу новые тренировки. А вечером чтоб не сильно грузиться возвращаюсь к первым :)

Татьяна

11.03.2023

Отличная тренировка!Благодарю Евгений!!!

Павел Доброхвалов

16.02.2023

Лучше бы писали КБЖУ на 100 гр готового продукта. А так придётся самому высчитывать.

Эллина

04.01.2023

Чем можно заменить греческий йогурт?

Надежда Надежда

19.08.2022

Спасибо, получилось вкусно. А как конкретно получилась цифра 648 ККал напишите, пожалуйста! Это на эти продукты/ на 100 грамм? Но все равно как-то многовато, хочу понять как из этих ингредиентов такую цифру получить.