Произошла ошибка, попробуйте позже.

Продли лето с FitStars!

Выполни 21 тренировку, забери призы и участвуй в розыгрыше!

  • Участие в розыгрыше путевки

    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5
    • 6
    • 7
    • 8
    • 9
    • 10
    • 11
    • 12
    • 13
    • 14
    • 15
    • 16
    • 17
    • 18
    • 19
    • 20
    • 21
Правила конкурса

Кардиотренировка на ноги и пресс

Программа «Энергетика»
2927
72 Ккал

Другие тренировки

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

Отзывы о тренировке

Екатерина

30.01.2024

Понравились тренировки. Наверное, лучшее кардио на платформе!

Ксения Кострова

07.11.2023

На восьмой минуте не представляешь, как прожить еще одну, а в итоге - счастливая-довольная, полная сил! Отлично.

Надюша Коновалова

21.10.2023

Реально вкусно! Я еще добавила укроп, петрушку и обычный лук ( не было зеленого) - просто офигенно)

Dash1605

13.09.2023

Спасибо! А йогурт куда и когда 🥺

Света Федоренко

03.04.2023

Настолько хороший тренер что утром прохожу новые тренировки. А вечером чтоб не сильно грузиться возвращаюсь к первым :)

Татьяна

11.03.2023

Отличная тренировка!Благодарю Евгений!!!

Павел Доброхвалов

16.02.2023

Лучше бы писали КБЖУ на 100 гр готового продукта. А так придётся самому высчитывать.

Эллина

04.01.2023

Чем можно заменить греческий йогурт?

Надежда Надежда

19.08.2022

Спасибо, получилось вкусно. А как конкретно получилась цифра 648 ККал напишите, пожалуйста! Это на эти продукты/ на 100 грамм? Но все равно как-то многовато, хочу понять как из этих ингредиентов такую цифру получить.

Елена

11.08.2022

Очень просто и вкусно оладьи из кабачков

zaulochnaya1992

06.01.2021

мне нравится, что мне хватает на эти упряжнения, места в квартире)

Куратор Юлия

07.01.2021

На то и расчет))

Катерина Ларус

23.12.2020

Хорошая тренировка, нравится постепенное наращивание нагрузки и понятные инструкции.

Куратор Юлия

24.12.2020

Спасибо вам за отзыв! Отличных тренировок

Ксения Удалова

14.08.2020

Отличное начало дня!!!

Екатерина

26.06.2020

Крутотень!

Oleg Marco

13.06.2020

Некоторые движения непонятные. 2 упражнения заменил на упражнения Кукуманя

Марина Меркулова

16.04.2020

Супер!

Куратор Юлия

16.04.2020

Молодец!! Завтра ждем на тренировке

Анастасия

06.03.2020

А можно ли заниматься босиком?

Куратор Юлия

06.03.2020

Лучше заниматься в кроссовках, чтобы сцепление было лучше и ноги не повредить

Юлия

18.02.2020

Евгеша жжет !!! :D

Куратор Юлия

19.02.2020

Полный вперёд!

Ирина ,

12.11.2019

Тренер класс, спасибо.

Куратор Юлия

12.11.2019

Вы молодец!!

Светлана Сагеза

27.09.2019

Тренер заводной, да)

Куратор Юлия

27.09.2019

Рады, что вам понравился тренер. Ждем вас завтра на следующей тренировке.

Занимайся в любое время, в любом месте

Доступно на любых устройствах

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам