Произошла ошибка, попробуйте позже.

Продли лето с FitStars!

Выполни 21 тренировку, забери призы и участвуй в розыгрыше!

  • Участие в розыгрыше путевки

    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5
    • 6
    • 7
    • 8
    • 9
    • 10
    • 11
    • 12
    • 13
    • 14
    • 15
    • 16
    • 17
    • 18
    • 19
    • 20
    • 21
Правила конкурса

Кубики и ягодицы

Программа «Тонус»
426
119 Ккал

Другие тренировки

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

Отзывы о тренировке

Юлия

19.03.2024

Только после ваших тренировок , чувствуется прогресс . Спасибо большое 🔥

Ламан

02.01.2024

470 ккал это на всю порцию или на 100грамм?

Наиля

14.05.2023

Тренировка крутая, но не было возможности ее выполнять. Сила воли была, чтобы продолжать, но физически никак. Спину ломало почти ото всех упражнений. Прыжки в планке, всевозможные упражнения на пресс. Классно, если будет альтернативный более щадящий вариант для спины. До этого все тренировки непреодолимых трудностей со спиной не вызывали.

Григорий Приймук

29.11.2017

Раньше не думал, что "пот ручьем" буквальное выражение ) Супер трена)

Олег Кукумань

01.12.2017

Отлично)

Виктор Викторов

05.06.2018

Точно. Плюсую :)

Евгения Агальцова

28.07.2017

Огонь!

Елизавета Чередникова

21.07.2017

Да, тренировка

Олег Кукумань

13.07.2017

Anastasiia Vytrishchak

10.07.2017

Мощная!

Занимайся в любое время, в любом месте

Доступно на любых устройствах

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам