Произошла ошибка, попробуйте позже.

Продли лето с FitStars!

Выполни 21 тренировку, забери призы и участвуй в розыгрыше!

  • Участие в розыгрыше путевки

    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5
    • 6
    • 7
    • 8
    • 9
    • 10
    • 11
    • 12
    • 13
    • 14
    • 15
    • 16
    • 17
    • 18
    • 19
    • 20
    • 21
Правила конкурса

Больше в статике 41/45

Программа «Пилатес»
1830
166 Ккал

Другие тренировки

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

Отзывы о тренировке

Anna

07.04.2024

На выпадах просто орала: да сколько можно! Но выдержала! Ура!

Maite18

23.02.2024

Очень сильная тренировка, руки и ноги дрожат!

Надежда

27.01.2024

Это не тренировка, это пыточная (в хорошем смысле слова)! Просто огонь!

Екатерина

08.09.2023

Спасибо!

Oli

12.08.2023

Самая сложная тренировка из всей программы!

Лариса

10.08.2023

Очень здоровская тренировка, спасибо большое! Мне очень больно стоять в планке на одной руке. Очень болит сустав. Упражнение делала на логтевом суставе

Наталья

14.07.2023

В статике было тяжело, но к концу тренировки такое тепло и растяжение по всему телу, что забываешь обо всем)

Юлия

16.04.2023

Благодарю!

Olga

22.02.2023

жестяная жесть 😁😁 почти ни одно упражнение не смогла сделать от и до, всё время с передышками, придётся повторить 😁

Куратор Юлия

22.02.2023

Ольга, есть над чем поработать 💪🤗

Маргарита

03.02.2023

Сегодняшнее занятие значительно сложнее предыдущего...

Наталья

27.10.2022

Ох,выпады в статике—это что—то…хотя я—не новичок

Куратор Юлия

27.10.2022

Вам всё по силам)! Полный вперед!

Мария

20.10.2022

тренировка просто бомба, теперь будет моя любимая!

Куратор Юлия

21.10.2022

Отлично, забираем в избранное 👍

yuliachentsova

29.06.2022

Не понравилась тренировка((. В статике не дают стоять колени

Ольга Дерендеева

04.07.2022

Проблема в тренировке или в коленях?)

Ирина

12.06.2022

Спасибо, что Вы учите!)))

Куратор Юлия

13.06.2022

Ирина, спасибо, что вы с нами❤️

Ирина

09.06.2022

Благодарю!

Куратор Юлия

09.06.2022

На здоровье!👍

Ирина

27.05.2022

Замечательная тренировка!

Куратор Юлия

09.06.2022

Рады, что понравилось 😀

Маргарита

04.03.2022

Очень сложные упражнения на статику. Стояла на выпаде с подогнутой коленкой другой ноги не касающейся пола и плакала от напряжения...))

Ольга Дерендеева

26.03.2022

Не надо убиваться) выполняйте пока по возможности, со временем усложняем

Ирина

15.02.2022

Оля, спасибо! Сегодня все тянулось лучше!!!<br />

Ольга Дерендеева

22.02.2022

Это отлично! Прогресс неизбежен 😁

Hanna

01.02.2022

Это была огонь тренировка 🤪 очень сложно далась 🙈

Ольга Дерендеева

14.02.2022

Главное, что далась!👍👍

Ирина

26.11.2021

Спасибо! Легче сидеть на коленях согнутых сегодня!

Занимайся в любое время, в любом месте

Доступно на любых устройствах

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам