Начать тренироваться

Гармоничное развитие тела

Посмотреть описание
preview

Канат

5,0

1318 просмотров

2 звезды

117 Ккал

Сложный

⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.

Дополнительные материалы


ТРЕНИРОВКА ВЫНОСЛИВОСТИ


Ведущий: Евгений Фабер

План тренировок:

Все отзывы

Анастасия

Анастасия

11.02.2018 в 12:22

Добрый день! мой вопрос не по данной тренировки, не знаю к кому обратиться У меня на колене бурсит, откачали жидкость и при сгибании болит, но не так как раньше. Можете посоветовать какие тренировки сейчас более безопасны? Ваши тренировки самые любимые )

Вела

Вела

04.07.2017 в 23:41

Мне во всех тренировках не хватает легкой музыки))) а так всё отлично!

noavatar

Света

01.11.2023 в 11:23

Классно. Все тренировки разные и все чудесные

Анастасия

Анастасия

03.05.2023 в 08:06

Мне однообразие как раз понравилось, так как все было понятно и не путается в связках - прыжки 🔥

Юрий

Юрий

30.01.2018 в 19:42

Интересный канат.

noavatar

Наталья

16.03.2023 в 19:05

Кайф!!! 1000 лайков, Евгений ты крут. Эта тренировка самая выматывающая, наконец я красная и потная!!!

noavatar

Irina

12.05.2017 в 13:13

Испугалась 23 минут с Евгением))) Но выдержала!))) На подъемы рук добавила гантели по 2 кг и повторила круг на пресс. Спасибо!

Anna

Anna

10.11.2017 в 20:29

Какая-то эта нудная вышла треня. Одно и то же постоянно. Хотя предыдущие мне нравились. А на каком уровне уже будут такие хорошие по-настоящему интенсивные тренировки?

Евгений

Евгений (тренер)

14.12.2017 в 20:12

7,8,9 )

noavatar

Aleks

06.09.2019 в 17:09

Знаете, из любой тренировки можно выжать свой максимум. главное-выкладываться по полной. Женя, тренировка улёт!

Ирина

Ирина

13.11.2017 в 15:41

Бомбическая тренировка! Вы лучшие! Спасибо за тренировки!

Евгений

Евгений (тренер)

14.12.2017 в 20:12

Всегда пожалуйста)

Dead

Dead

14.04.2020 в 22:54

как то мало людей доходит до этих тренировок, а зря, одна из лучших программ :)

Куратор Юлия

Куратор Юлия

14.04.2020 в 23:04

Здорово! Спасибо вам за отзыв

noavatar

Света

01.11.2023 в 11:11

Так не все справятся :)

Виктория

Виктория

27.07.2017 в 21:03

Олег и Женя - тащусь от ваших тренировок ))) а тут вы оба!)) Отличный интенсив! 4ый уровень - это для меня!!! В меру трудно, пресс горит - но с каждой минутой чувствуешь, как жир улетает на глазах )))

noavatar

Екатерина

25.03.2024 в 07:25

Еле выжила))))

noavatar

Татьяна

30.03.2023 в 09:59

отличная тренировка!!!! Евгений ,спасибо огромное!!!!

Алина

Алина

27.06.2017 в 23:36

впринципе выполнить тренировку было очень легко, впервые успевала за Евгением, очень надеюсь, что это повысилась выносливость)

План тренировок: