Олег ,добрый день ! Скажите как профессионал можно по вашей программе заниматься каждый день !? Почему все вокруг говорят что заниматься каждый день вредно и мышцы не растут из за этого !?
Виктор Викторов
03.06.2018
Давно такой сложной тренировки не было :)))
Лидия Ки
11.24.2017
Оуууу сегодня было тяжело. Заменила доги на обычные отжимания с колен, т.к. очень болели кисти и все равно ушаталась))
Олег Кукумань
12.01.2017
Отлично)
Григорий Приймук
11.15.2017
Хорошо, отжиманий в последнем подходе не было, я бы не осилил)