Произошла ошибка, попробуйте позже.

Продли лето с FitStars!

Выполни 21 тренировку, забери призы и участвуй в розыгрыше!

  • Участие в розыгрыше путевки

    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5
    • 6
    • 7
    • 8
    • 9
    • 10
    • 11
    • 12
    • 13
    • 14
    • 15
    • 16
    • 17
    • 18
    • 19
    • 20
    • 21
Правила конкурса

Сплит

Программа «Гибкость»
789
60 Ккал

Другие тренировки

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

Отзывы о тренировке

Вера Мойсеенко

25.01.2021

Как проверить себя в лягушке, в линии ноги с тазом или нет? Ноги по коврику, а для таза на что обращать внимание?

Анна Владимирская

20.04.2020

Ксения, спасибо. Благодаря вам полюбила растяжку. С у довольствием жду каждой новой тренеровки.

Куратор Юлия

20.04.2020

Спасибо вам за отзыв. Отличных вам тренировок. Завтра ждем

Andrius Usovas

17.02.2018

Благодарю. Великолепная последовательность. С "разношкой и складкой" есть проблема с "перекатами и лечь"... буду работать

Занимайся в любое время, в любом месте

Доступно на любых устройствах

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам