Полет
Программа «Тонус»
1149
100 Ккал
Без подписки вам доступна только первая тренировка. Попробуйте ее бесплатно!
Другие тренировки
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам
Отзывы о тренировке
Кристина
02.02.2022
Спасибо за тренировку! Мне очень подборка понравилась
Куратор Юлия
02.04.2022
Очень рады! Спасибо за отзыв!
Людмила Бирюкова
10.04.2020
Ноги горят! Классная тренировка!
Куратор Юлия
10.07.2020
Отлично!! ты молодец
Елена Годунова
01.15.2019
Вот не люблю выпады, хоть убейте))) За тренировку спасибо)
Куратор Юлия
01.16.2020
Молодец!! Вы справились, завтра ждем на следующей тренировке
Калыс Татыкулова
05.25.2018
Кукумань или Кумумань?
Елена Годунова
01.15.2019
1й вариант
algol2000
04.25.2020
Человек намекал, на то, что у вас в подписи к видео ошибка в фамилии тренереа
Надежда Александровна Жданова Жданова
05.17.2018
я использую эти тренировки вместо зарядки. Можно? Худеть не надо, наоборот бы)) А из серии зарядок нагрузка совсем не чувствуется. После этих всё взбодряется, немного вспотеваю, но не до капель на лбу.
Чингиз Исмагулов
01.04.2019
Попробуйте с утяжелителями на руках и ногах - они добавят романтизма))
Александр Покровский
02.15.2018
Очень понравилась тренировка!!!!))
Лилия Клочкова
11.06.2017
Доброго времени суток всем! Я была на этой тренировке в апреле. Тогда только начиналось моё знакомство с тренировками от Yougifted. Сейчас снова знакомые ощущения от проработки мышц. Ставлю её в "избранное".
Виктория ✌️
08.04.2017
Интересно начать с пресса :)
Олег Кукумань
08.07.2017
Разнообразие построениетренировок специально для вас, что бы не было скучно)
Олег Кукумань
11.07.2017
Мне очень приятно)
Irina Tumakova
05.19.2017
Спасибо!!!
Михаил Пономарева
04.27.2017
Кайф!)
Нина Хамидова
04.22.2017
Бамбезная тренировка, лучшая за неделю для меня, почти все смогла, кроме отжиманий (не выдержала последние разы) спасибо!
Лилия Клочкова
04.19.2017
Олег, спасибо за тренировку. Очень понравилось.
Занимайся в любое время, в любом месте
Доступно на любых устройствах
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам