Вплотную
Программа «Тонус»
438
111 Ккал
Без подписки вам доступна только первая тренировка. Попробуйте ее бесплатно!
Другие тренировки
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам
Отзывы о тренировке
Анастасия Чистюхина
05.12.2020
У меня вообще не вышла эта тренировка, я падаю, когда присяды лицом к стене . ((((Делала разные приседания с выпадами .
Виктор Викторов
03.11.2018
У Натальи с Валерием уже 6я тренировка )))) Спина напряглась, спс.
Лилия Клочкова
01.04.2018
Добрый вечер! Это что то новое...особенно для спины. У меня именно почему то мышцы спины в поясничном разделе горели.
Занимайся в любое время, в любом месте
Доступно на любых устройствах
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам