Произошла ошибка, попробуйте позже.

Продли лето с FitStars!

Выполни 21 тренировку, забери призы и участвуй в розыгрыше!

  • Участие в розыгрыше путевки

    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5
    • 6
    • 7
    • 8
    • 9
    • 10
    • 11
    • 12
    • 13
    • 14
    • 15
    • 16
    • 17
    • 18
    • 19
    • 20
    • 21
Правила конкурса

Баланс 16/45

Программа «Пилатес»
3517
122 Ккал

Другие тренировки

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

Отзывы о тренировке

Ирина

26.11.2023

Хотелось бы иметь возможность сохранять понравившееся рецепты у себя в профиле, чтобы в момент готовки можно было легко и быстро перейти к уже сохраненному рецепту. Было бы очень удобно, если б добавили такую функцию на платформе) А так все классно, спасибо!

azerty

19.11.2023

Я указала расчет БЖУ и калорийность на 100гр

azerty

19.11.2023

Приготовила по данному рецепту за минусом меда, ванилина, ягод. Вот мой расчет: мука овсяная - 70гр разрыхлитель - 5гр корица молотая - 1гр соль морская - 2гр банан переспелый - 90гр яйцо куриное - 55гр молоко 2,5% - 60гр масло для жарки - 12г Выход с учетом ужарки 230гр. Ккал 248. БЖУ= 8/10,4/30,1 Оригинально,вкусно, но мне не хватило кислинки. Или кушать со сметаной, или попробую добавить в следующий раз кислое яблоко

Дарья Гаращенко

18.09.2023

получились вкусные, но страшненькие))

Анастасия

21.08.2023

Вкусные, буквально две порции получилось. Будет здорово, если будете писать на сколько порций рассчитано количество ингредиентов из рецепта .

dashayanick

16.08.2023

Эта тренировка и предыдущая, были сложными, но доставили удовольствие. А та которая перед ними очень тяжелая была. Но я заметила, что легче стало какие то упражнения делать и выносливости стало больше. Спасибо.

Екатерина

14.08.2023

Спасибо!

Наталия

10.08.2023

Не ожидала, что будет так вкусно. Легкий реальный рецепт! Только ушло минут 30.

Daria Ivanov

04.07.2023

супер! спасибо! буду стараться делать по утрам или перед сном

Катарина

28.06.2023

Получается вкусно, сытно и быстро 👍 отличный рецепт для завтрака. Овсянку можно не молоть.

Светлана

01.05.2023

Тоже хотела уточнить каллорийность на 100 гр. или на указанную порцию?

Анастасия

15.04.2023

Аромат сумасшедший! 😍

Кристина

01.03.2023

У вас указано калорийность на готовый продукт 459 ккал, я сейчас пересчитала в FatSecret калорийность 1042 ккал с учетом всех ингредиентов

Ольга

03.05.2023

перепроверьте меры (граммы.ложки), только что внесла все в тот же fatsecret, получилось 580 грамм за все. Не 460 конечно, как указано в рецепте, но и не 1000) 100 ккал допускаю погрешность в весе того же банана, весе оливкового масла в чайной ложке и т.д.....Хотелось бы конечно, чтобы в рецептах все было указано в граммах, так точнее

Татьяна

28.02.2023

Добрый день! У меня есть вопрос: КБЖУ в рецептах указано на всю порцию или на 100 гр, Спасибо!

Татьяна

28.02.2023

Добрый день! У меня есть вопрос: КБЖУ в рецептах указано на всю порцию или на 100 гр, Спасибо!

Елена

25.01.2023

Дети понравилось и вкусно

Юлия

23.12.2022

Благодарю!

Куратор Юлия

23.12.2022

Ждём Вас завтра, за новой порцией позитива и отличного самочувствия!

Каролина Шкляренко

13.12.2022

совсем не поднимаются ноги лежа на животе и из ягодичного мостика.это какая именно мыжца у меня слабая?

Victoria

30.10.2022

Супер тренировка!!! Спасибо, Ольга 🤗

Куратор Юлия

31.10.2022

Счастливы угодить Вам!

Наталья

20.09.2022

Сначала сделала нон-стоп’потом жту тренировку-ох,ягодицам было тяжело

Куратор Юлия

20.09.2022

Вы справились💪 Успехов на тренировках!

Занимайся в любое время, в любом месте

Доступно на любых устройствах

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам