Произошла ошибка, попробуйте позже.

Продли лето с FitStars!

Выполни 21 тренировку, забери призы и участвуй в розыгрыше!

  • Участие в розыгрыше путевки

    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5
    • 6
    • 7
    • 8
    • 9
    • 10
    • 11
    • 12
    • 13
    • 14
    • 15
    • 16
    • 17
    • 18
    • 19
    • 20
    • 21
Правила конкурса

Пилатес пресс спина 45/45

Программа «Пилатес»
1721
176 Ккал

Другие тренировки

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

Отзывы о тренировке

Екатерина

12.09.2023

Спасибо большое!😍

Таисия

21.08.2023

Ольга, спасибо за тренировку и за программу. Как всегда на высоте. Но у меня есть вопрос: на упражнении в положении русалки, когда нужно работать вытянутой ногой, у меня сводит бедро в районе тазобедренного сустава работающей ноги, сводит сильно, что пока не сменю положение, боль не отпускает. Что делать в таких случаях? Бедра сводит почти всегда в подобных упражнениях.

Oli

19.08.2023

Самая крутая тренировка! Правда, поднять ногу из положения русалки пока ге получилось, надеюсь, получится на втором круге))

Светлана

13.08.2023

Ольга, благодарю за Отличную тренировочную программу!

Юлия

05.07.2023

Ольга, Благодарю Вас!

airmara

02.04.2023

классный курс, Браво Ольга

Екатерина Силлова

17.01.2023

бжу указанный он всё блюдо или на 100гр?

Анастасия

20.03.2023

мы никогда не узнаем ответа...

Анастасия

20.03.2023

мы никогда не узнаем ответа...

Анастасия

20.03.2023

мы никогда не узнаем ответа...

Анастасия

20.03.2023

мы никогда не узнаем ответа...

Анастасия

20.03.2023

мы никогда не узнаем ответа...

Анастасия

20.03.2023

кнопка не сработала с первого раза :)

Ксения

10.01.2023

👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻

Наталья

03.11.2022

В упражнение -русалка,сводит ноги

Hanna

17.06.2022

Прошла уже дважды всю программу. Очень нравится этот комплекс. Для меня таких тренировок достаточно, чтобы держать тело в тонусе. А больше мне и не надо 😉 завтра пойду на третий круг 🤗

Куратор Юлия

17.06.2022

Спасибо за тёплый отзыв❤️Очень рады, что полюбили Пилатес👍

Ирина

02.06.2022

Оля, благодарю! Женственные упражнения, прохожу повторно, как первый раз - неповторимо)))

Куратор Юлия

02.06.2022

Благодарим за приятные слова в адрес Ольги! Занимайтесь с удовольствием!

Ирина

02.06.2022

Оля, благодарю! Женственные упражнения, прохожу повторно, как первый раз - неповторимо)))

Куратор Юлия

17.06.2022

Благодарим! Ждём на новых программах😁

Anastasiia

28.04.2022

а где капуста?

Гуля

22.03.2022

Благодарю! Полюбила пилатес и хочу заниматься только им)))

Ольга Дерендеева

26.03.2022

Очень рада) для вас есть ещё программы по Пилатес ❤️

Ruslana

21.03.2022

Спасибо большое! Не думала что пройду все тренировки, но втянулась и с удовольствием делала каждое утро.

Ольга Дерендеева

26.03.2022

На здоровье! До встречи на новых программах)

Алла

26.01.2022

Ольга, лучшая программа!! Только что завершила второй круг ♡♡♡<br /> Буду проходить ее снова и другие программы Пилатес с Вами!<br /> Спасибо Вам! Моя спина, тело и душа счастливы и благодарны ♡♡♡

Ольга Дерендеева

01.02.2022

Алла, спасибо за тёплый отзыв❤️Очень рада, что полюбили Пилатес👍

Маргарита

07.01.2022

Спасибо! Вы влюбили меня в пилатес!

Ольга Дерендеева

10.01.2022

Очень рада такой любви❤️Здоровья вам❤️

Валентина

20.12.2021

Спасибо, очень хорошая программа!

Ольга Дерендеева

10.01.2022

На здоровье! Попробуйте другие мои программы Пилатес)

Ирина

03.12.2021

Ольга, Большое Спасибо! С Вами здорово заниматься!

Ольга Дерендеева

10.01.2022

Ирина, благодарю! Жду на новых программах😁

Татьяна

21.10.2021

Ольга, спасибо. Два раза прошла. Можно переходить на интенсив

Занимайся в любое время, в любом месте

Доступно на любых устройствах

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам